昨日はデイケアーの日。またまた、私のテーブルは私一人だった。
腹筋を強くするマシンを使っていた。レバーが左にある。左手がマヒ手で力が弱い。そこで無理に右手でレバーを操作した。右手がレバーの金具に当たり内出血した。
大したことはないが無理は禁物だと思った。その瞬間「あっ！バックハンドで卓球で右手がつかえくなる！」と思ったから面白い
昨日は、障害者の卓球同好会、元楽会の練習日だった。全員参加の8人！
コーチも来られて活気のある練習だった。私の足の動きはいつも今一だ。
それでも仲間との練習は楽しく有意義だ。こんな時間が障害者を問わず大切なのだろう。
家族がいる土日は私ができる家事も減る。ただでさえできる家事の少ない私はますます体を動かすことが少ない。
すると痛みやしびれを感じることが増える．やはり、人間することが多いほど気分が良いのかも。まあ、痛みやしびれを忘れるのだろう。
このことは以前にも書いたが、いつも感じる。
昨日は卓球講習会だった。初回に「先生、最近、足がよくうごきません。動くのは口だけです」と伝えていた。
今日の練習中「たんぽぽさん。足が動いているよ」。と言われた。このことでやはり卓球はよいリハだと実感した。無意識に動くからだ。
ここの所、マヒ目の涙目、かすみ目が気になっていた。昨日あたりから気にならなくなった。
きっとお天気が乾燥していたからだろう。昨日から雨だ。この1週間お天気が良くないらしい。お天気が良くなければ眼の乾燥は抑えられるが体の動きは悪い。
二つと良いことないものよ。
一昨日、歯医者に歯の掃除に行った。1週間前位から右下の被せている歯が少し痛み、浮くような感じがあるので掃除のついでに見て頂いた。
「何か食べかすでも詰まっていたのでしょう」。と歯医者さんが言われた。
私は今も右下の歯に感覚が鈍い。なので本当に痛いのか？少しづつ戻る異常感覚のせいなのか判断がつきにくい。
この、お医者さんに診て頂いたので歯や歯茎に異常がないので安心をした。感覚が正常でないと正しい判断ができない。
