私は脳幹出血で倒れてしばらくしてから朝ストレッチ10分位している。今回の入院後、家でストレッチをすると・・
驚いた！体が「カチカチ」硬いのだ。2け月半位しなかったがリハ病院で療法士さんにストレッチをして頂いたけど違う筋肉を使っていたのかも。
まあ、ボチボチ私流を続けよう。
私はたんぽぽ風ブログは自作だ。毎月更新するが今月は入院で更新をすっかり忘れていた。「あっ！もうすぐ9月だ！更新していない」と気が付き更新した。
でも2ヶ月も更新をしてなかったので忘れていることも多いだろうなと心配したが意外と早くできた。できは春のようなブログになり出来は今一だけど。
昨日はスポセンに歩行器とともにスポセンに歩きに行った。
家族が「歩くのが早くなり、休む時間がすくなくなった」と言った。
歩くことに自信を失った私は何だか嬉しい。
昨日、硬膜下血腫を手術した病院に最後の診察をして頂きに行った。
私は手術のことを全く覚えていないので担当医に良く聞いてみた。
結果
頭を打ったところは治ったが反対の硬化膜下静脈が血腫に圧迫されて切れた。その血液が災いしたのかも。脳を圧迫した？脳の内部には何の損傷もない。治るとも治らないとも言われなかったが、若い時のように早くは治らないかもと言われた。
私は血管が細いのだ、用心しなくては。
主治医の意見もそうだったが辛抱強くリハを続ければ良くなるかも？と動きの悪い足にわずかな希望の日がともったかな？
昨日はデイに行った。退院後3回目だった。
以前はデイで写真撮影を歩きながらしていたが歩行器では撮影はうまくいかず躊躇していたが
昨日は首からカメラをぶら下げて撮影をした。うまくは撮れないが慣れればうまくいくだろう。
退院してから雑用もありいろいろと忙しかった。
昨日は久しぶりにのんびりと過ごした。硬化膜下血腫のあと歩きにすっかり自信を失った私だが昨日は転ばないように家の中を積極的に歩いてみた。
●揺れは以前より大きいが転ぶこともなくそこここを持てば以前ほどではないが歩けた。
きっと今回，自信を失い不安ばかりがよぎるのかもしれない。
昨日は退院して2回目のデイケアーに行った。歩行器でたくさん歩きたかったのだがまだ。付き添いがいるので自由には歩けなかった。残念。
歩行器での歩きは大分上手になった。でも「今まで元気そうにあるいておられたのに・・」という人の言葉にちょっと悲しい気持ちになった。
それでもマシンは4つも使えた。次回はもっと使えるといいな。
昨日は家族の勧めもあり、スポセンに卓球に行った。自信はなかったが思い切って行ってみた。
卓球の腕は落ちていたが思っていたよりできて少し良い気持ちだった。
家族が「歩くのが一番下手」と言い私もそう思ったな。
卓球よりもじょうずに歩きたい。
毎日猛暑だ。外歩きは危険だ！ スポセンは昨日は行事はあり体育室は使えないので歩けない。
そこで大型スーパーに歩きに行った。早い時間に行ったので客は少なく、歩きやすいのだが足がいう事を聞かず、半周でギブアップした。
そこでいつものお店で冷たいものを頂いた。久しぶりの甘いもので美味しいかったな。
昨日退院し近くのスーパーに行ったが大型スーパーに初めて行った。スポセンも午前中は混む。
大型スーパーが歩くのに良い。
しかし、前日はデイこの日は主治医の所と忙しいせいもあり、マヒ足の動きは悪い。
それでも頑張って歩いたが半分歩いたところでトイレに行きギブアップ。お店で一服して帰った。体力はまだまだだ。
