サプリメントが必要な症状

朝、職場で意外な贈り物をいただいた。ずっしりと重い大瓶のビタミンＣと、ビタミンＢ。

『お節介と思いつつも、体調管理の補助として。薬の商売文句には色んなものがありますが、大切なものは成分です。健康維持の基本は、規則正しい生活（睡眠＆休養）と、バランスの取れた食生活です。サプリメントはあくまでも補助ですので、過信なさらないように』

添えられた言葉にも痛み入るものがあった。送ってくださった方の心遣いに感謝し、早速処方に従って飲み始める。
ところが、「それだけ疲れて見えるということでは？」と友人。

改めて錠剤のパッケージを見ると
ビタミンＢ剤に「眼精疲労」「腰痛」「肩こり」と大きな文字。
ビタミンＣ剤には「しみ」「そばかす」「色素沈着」という表示。

確かに、はつらつとした女性には無縁の症状かも・・・

「規則正しい生活」＋「バランスのとれた食生活」＋「ビタミン」＝「艶やかな笑顔」で、残る１ヶ月を過ごしたい。
ビタミン剤に感謝です。




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