熱中症

そろそろ梅雨も明けそうですが、気温も高くなってきますので熱中症にはお気を付けてくださいね。


熱中症　ウィキペディア
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87


熱中症の詳細はリンク先よりご確認をお願いいたします。



実は7月の中頃のスクール修了後に症状が出てフラフラしてしまいましたが当日はただの体調不良かと思っておりましたが実は熱中症だったと・・・


当日は曇りで特別気温も高くありませんでしたが湿度が異様に高い日でした。


思い返せば変に体が熱く変な汗をかいていたので完全に熱中症でした。



日頃お客様には気をつけてくださいねと言っていましたが、ガイドである自分自身がもっとしっかりとしないといけませんね(^_^;



人から教えて頂いた情報ですが、甘ったるい不二家のネクターを飲んで熱中症を発症したって聞いたことがあります。

飲み物なども気をつけないといけませんね。


これからの時期の飲み物はやっぱりポカリスエットのようなスポーツドリンクが良いですかね。



みなさまもお気を付けてくださいね