フルマラソン完走100回カウントダウン 103 「10月はオクトーバーラン！ に登録してみた」

今日は雨でしたね…。といっても昼は走りましたよ！😆まあ、走ったといっても3.2kmでしたが…😅これで月間走行距離は117kmになりました。目標の200kmは週末の天候次第といった状況に…😨さて、月間走行距離という意味では最も重要な月とされるのが10月とされます。気温も下がってきて走りやすくなり、秋から春のフルマラソンに向けた走り込みの季 . . . 本文を読む