８ヶ月連続フル10本完走への道 初通勤ランは「痛筋ラン」…

７月に入っていよいよやる気モードに突入した私。 そうですよ、何せ９月から８ヶ月連続フル10本＆11月に大本命・金沢マラソンが待っているのですから！ ということで、昨日は会社帰り、この夏始めての通勤ランを敢行しました！ とはいえ、途中駅から５ｋｍでしたが…（笑） しかし、この５ｋｍがきつい！　きつい！！ すぐに息は上がり、足取りは重たく最後はアップアップの帰宅でした・・・。これじゃ、通勤ランじゃ . . . 本文を読む