本文記事にも記載通り長野マラソンまでいよいよあと10日!
本日も練習日誌を記載します。
(3月30日~4月9日)
本日の練習距離 : 7.6km(トータル88.2km、目標残り11.8km)
本日の体重 : 30日比-1.2kg、目標残り-1.8kg)
走り込みについてはほぼ順調にこなせていると思う。あとは週末にどれだけ距離を積みませるか?
一方で体重は…。昨日走れなかったこともあり停滞ぎ . . . 本文を読む
第17回長野マラソンまでいよいよあと10日!
私にとってもいよいよ今年も訪れた決戦の時です。
長野は昨日記載の通り、「完走未認定」横浜のリベンジの舞台にもなりますます重要度が増しております。
今後の予定としては以下の通り、
本日~:アミノ酸ローディングを開始
12日:クラブ仲間(前橋渋川出場若手他)と「最終強化練習会」
16日:家内と焼肉ローディング
17日:クラブ「東日本フルマ . . . 本文を読む