「成人」ランナー“フル完走112回”ひで会長の日記

フルマラソン完走112回まで到達! ランナー生活32年、ランナーズマイスターのシン・ランニングクラブ会長マラソン日記

燃え尽き症候群 

2012年04月25日 | マラソン(ミニシリーズ、過去の記事)
長野の疲労(どうも足だけでなく内臓系にも疲れが残っています)に加え、ここ数日暑さも加わりどうも調子が上がりません。それ以上にどうも、メンタル面でのテンションがなかなか上がってきません・・・。 先日も軽く書きましたが、本命レース・長野マラソンが終わり、どうも「燃え尽き症候群」が出ているのです。改めて、長野にて全精力を使い果たしたんだという感じですね。 とはいえ、3週間後にはもう一つの「20周年記念 . . . 本文を読む
コメント