日曜日日曜日

エロで馬鹿な亮太8：25起床、35.9度で今日も元気！
「今からヤオハン。お客がいないうち」と言われ、雑誌を読んでいた。ヨークベニマルにも行ったらしい。10時20分から4日目のカレーでごはんを食べた。美味しかった。
トイレ後、きょうものんびり日曜日。ひるにチョコレート牛乳を飲む。16日夕方から1日に1回飲んでいる牛乳で割ったザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味を飲んだ。親は、10月より筋肉の維持に飲んでいる。僕も同じ目的。
元気に朝を迎えられたら・・。明日はお仕事。そだねー。1日一生