混むの日記帳

毎日、思ったこと書くよお!

Saturdayリハ

2024-06-01 18:51:46 | リハビリ.混む
12:30過ぎ、築22年の緑の屋根診療所へ。会議室跡につくられたリハ室へ行ったら、リカちゃんの出迎え。思わず、「ホットパックお願いします」とお願いした。
うつ伏せで、パックを乗せられ、じわじわと温泉に入ったような気分になった。10年前診療所に来てからずっと行なっているうつ伏せでまえのばししていただいた。「お誕生日おめでとうございました。なに食べました?」「ピザッツのピザ(サルサチョリソーとスーパーチキン)美味しかったです・・・」と言っていたらリカちゃんに船底変形した足を押された。
明るい理学療法室で担当療法士さんのおなかを足で押して立位時のイメトレと顔に膝を近づけた。筋トレも行なった。「理想は、kazueのトレーニング」と思いながら、がんばった。
リハビリの最後に600秒立てた。「HARUKAちゃん、Misakiちゃんの姿勢ってこんなのか」と思った。
次回のリハは6.8 13:30。2020.4月から始められたビスキャッツcover(リスト)をBGMに自宅到着後、親とフリード+に感謝を伝えた。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生

ベルーナドーム
試合終了
巨人3―4×西武 

又木6回無失点
大江1/3回1失点
船迫1/3回無失点
高梨1/3回無失点
西舘1回1失点
バルドナード2/3回2失点

岡本和1安打2打点
吉川1打点
丸2安打
ヘルナンデス、大城卓、立岡ヒット

明日がある。
今日はゆっくり休んでね巨人ナイン!
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