Saturdリハリハ

午前10時50分にお出かけ。
フリード＋、車いすスペースからよく見える7インチナビ。高速に沿うように走ってヘアピンカーブのようなものがある皆川街道がすこし混んでいた。それでも11時30分につきビジターセンターをながめた。ふく風に「さみい」と言葉が出た。
エレベータで2階に上がり、リハ室へ。名刺の発注をしてくれた療法士さんへ会釈。担当療法士にベッドで肺、内転筋をもまれながら雑談。この療法士さんは僕が緑の屋根診療所の患者になって7年分のリハビリをよく観察されておられ、良い意味でリミックスしている。「少し前から右の腰が痛いっす。車いすに座れなくなっちゃう？」と訊いたら「亮太さん、大腰筋固い。腹筋で足を上げる事が出来ないのもここ原因。ぽっこりおなかもここ原因。もみますね」といわれ、感謝した。腸腰筋と大腰筋をセットで鍛えた方が良いらしい。理学療法の奥深さを知る。
そのあと、最後にきょうも立てた。お尻、背筋、足に力を入れて。本来は、立位をサポートするものではないが免荷式歩行リフトPOPOで、立てた。僕にはスクワットのように感じた。治療を施す作業療法士さん、理学療法士の皆さんに頭が下がる。次回のリハは、3月5日11：30
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。1日一生