たまチャン...？

３／２９（火）

たまチャン...あ～た...いつの間にやら...
しっかり６００ｇキープしていたのねん（オィｗ）

　た「ちゃんと見ててねぇ～」


朝ごはん＜Ｃａ末（Ｄ入り）添加＞
～メニュー～
・サニーレタス：特大１個。根元だけカットして。
・小松菜：大１袋。根元だけカットして。
・かぶの葉：１束分。葉っぱのみ、カットなし。
・サラダ菜：大１個。根元だけカットして。
・明日葉：大１／２袋。葉っぱのみ、カットなし。
・きゅうり：大３本。薄めのスライスで。
・パプリカ（赤）：大１／２個。
・人参（チン）：中の大１本。乱切りで。
・青梗菜（おやつ）：大４株。根元だけカットして。

～グラム数～（おやつの加味なし）
ねーさまたち⇒２３０ｇ、モモ、うちわ⇒４０ｇずつ
左近⇒１９０ｇ、妙善⇒５５０ｇ、葉月⇒５６０ｇ
あかむら⇒１６０ｇ、わかたま⇒４０ｇずつ、きく葉⇒４３ｇ
※おやつの重量⇒５２８ｇ

～体重～
コジ⇒８５９ｇ、四つ葉⇒８７３ｇ、紅葉⇒１，０５０ｇ
モモ⇒３５０ｇ、うちわ⇒３６３ｇ
左近⇒２，５８１ｇ、妙善⇒６，１００ｇ、葉月⇒７，３２０ｇ
明石⇒１，４６４ｇ、紫⇒１，４２８ｇ
たま葉⇒６２７ｇ、わか葉⇒５１７ｇ、きく葉⇒４８３ｇ