3/30(月)
スーパーに小松菜がないよぉ
ヒョウモン女子ズの大好物だし、これがないと満腹感が出ないらしい
参ったなぁ...
妙「きょろきょろ」
一応、横目でお盆のチェックはするものの...
「妙…()」
やっぱりね...怒るよね...
朝ごはん(7:50~)<Ca末(D入り)添加>
~メニュー~
・サニーレタス:大1個。根元だけカットして。
・空芯菜:大1袋。根元だけカットして。
・ちぢみ小松菜:大1袋。丸ごと。
・サラダ菜:大2個。1つはヒョウモンズに、丸ごと。
1つは根元を多めにカットして。根元⇒せ,ちのお皿へ。
・パプリカ(オ):大1/2個。
・きゅうり:大1本。8つ切りで。
・チコリ:大1個。根元をカット後、包丁で切れ目を入れて。
・カラスノエンドウ:たくさん♪
・青梗菜(おやつ):大4株。根元だけカットして。
~グラム数~(おやつの加味なし)
ねーさまたち⇒190g、モモ、うちわ⇒40gずつ
ヒョウモンズ⇒360g、葉月⇒360g、あかむら⇒210g
3兄弟⇒45gずつ、せい菜&ち菜⇒220g
※おやつの重量⇒494g
~体重~
コジ⇒836g、四つ葉⇒823g、紅葉⇒971g
モモ⇒349g、うちわ⇒334g
左近⇒1,747g、妙善⇒2,980g、葉月⇒5,020g
明石⇒1,127g、紫⇒1,141g
たま葉⇒451g、わか葉⇒469g、きく葉⇒342g
せい菜⇒1,598g、ち菜⇒1,137g
スーパーに小松菜がないよぉ
ヒョウモン女子ズの大好物だし、これがないと満腹感が出ないらしい
参ったなぁ...
妙「きょろきょろ」
一応、横目でお盆のチェックはするものの...
「妙…()」
やっぱりね...怒るよね...
朝ごはん(7:50~)<Ca末(D入り)添加>
~メニュー~
・サニーレタス:大1個。根元だけカットして。
・空芯菜:大1袋。根元だけカットして。
・ちぢみ小松菜:大1袋。丸ごと。
・サラダ菜:大2個。1つはヒョウモンズに、丸ごと。
1つは根元を多めにカットして。根元⇒せ,ちのお皿へ。
・パプリカ(オ):大1/2個。
・きゅうり:大1本。8つ切りで。
・チコリ:大1個。根元をカット後、包丁で切れ目を入れて。
・カラスノエンドウ:たくさん♪
・青梗菜(おやつ):大4株。根元だけカットして。
~グラム数~(おやつの加味なし)
ねーさまたち⇒190g、モモ、うちわ⇒40gずつ
ヒョウモンズ⇒360g、葉月⇒360g、あかむら⇒210g
3兄弟⇒45gずつ、せい菜&ち菜⇒220g
※おやつの重量⇒494g
~体重~
コジ⇒836g、四つ葉⇒823g、紅葉⇒971g
モモ⇒349g、うちわ⇒334g
左近⇒1,747g、妙善⇒2,980g、葉月⇒5,020g
明石⇒1,127g、紫⇒1,141g
たま葉⇒451g、わか葉⇒469g、きく葉⇒342g
せい菜⇒1,598g、ち菜⇒1,137g