お祝いランチ

　今日は、「料理とマナブ」の打ち合わせ

　先月達成した友達のお祝いもかねて、ランチを作りました。

　
　昨日作ったサツマイモご飯が大好評再度チャレンジ

　鶏肉とサツマイモの揚げ煮とエンサイと厚揚げときのこの味噌炒めと、にんじんのポタージュ

　最近はまっているヘルシー料理です

　気の会う仲間とランチはやはり楽しい。意識レベルもモチベーションも、目指してるところも一緒なので、場の気が上がるって感じ
　いつも場所的供している私はラッキーかも


　今月の「料理とマナブ」は、そば打ち＆炊き込みご飯＆かきあげ＆シフォンケーキ　シフォンは私が作ります

　
　そして「マナブ」の部分のテーマは『食育』

　最近、いろんな人から子供の健康のトラブルの話を聞きます。

　
　みんな普通に幼稚園の子供にアレルギーの薬を飲ませたり、ちょっとしたことで病院に走ります。かつての私もそうでした


　でも、いろんな勉強をして、体は口に入るものから出来ているということに気付いてから、自分自身の健康も子供の健康も変わりました。
表彰して欲しいくらい、病院に何年も行っていません。これは本当に自慢

　ちょっとした知識の変化で、大きく人生は変わってくるんじゃないかあと思います

　ぜひぜひ積極的に情報をゲットしてみて欲しいなあと思います

　
　明日は３回目の開運セミナー　
　さあ、これからまた予習だ




　

パインカステラ

　パイナップルの缶詰めが入った、カステラ

しっとりして、美味しかった

大フライパンで作ったのでかなり大きく出来ましたが、結構みんな食べました