これが本当に難しい。。
自分は仕事でも運動でもマルチタスクになってしまう。
これをシングルタスクにする事。
今やるべき事に全集中する。
そうやって切りかえていかないといかんな〜
もちろん、仕事がたくさんあったりする時には、最初だけ「優先順位つける」という事をシングルタスクでやる事が必要。
マルチタスクは同時進行で色々処理できるからやりがちなんだけども。
オーバーヒート感が否めない。
少し頭良い人は、「1人の方が楽」だと言う。
あるいは依存的な人は「常に誰かといたい」と言う。
1人でいて大変だと思うのは、「自分自身と向き合う」作業だと思う。
こいつが中々に手強いの。
いや。何なら自分にとって1番手強いな。「理想の自分」という軸と、「現実の自分」という軸があって。
理想の自分に取り残される様な感覚になる時はまあまあしんどい。
1番思いどおりになるのが自分。
1番ままならないのも自分。
それで当たり前。