11月22日！今日のGOHAN♪

地震驚いた。

もし大きいのが来たら逃げられるのかな。

走る事が全くできないし、

寝てるときだったら、飛び起きてもすぐには立てないと思う。

たとえ立ててもまっすぐに歩けないかも。

しばらく動かさないでいると、動かしたときに膝が痛くなるので。

 

・酢の物

ワカメ、エノキタケ、キュウリ、ハム

・キャベツと玉ねぎのオムレツ

キャベツと玉ねぎを醤油味で炒めて薄焼きの卵でくるみました。

緑のは青さではなくパセリです。

 

 

元404S.K.