あなたはひとりじゃない。

日本では毎年3万人もの方が自殺で亡くなっています。

最近はコロナ関連の自殺も多いですが、特に3月は、卒業や入学、就職や人事異動などで、生活環境が変わり、ウツや自殺傾向が強くなる時期で、「自殺対策強化月間」にもなっています。

北石輝三俱楽部も音楽を通じて「自殺を減らそうキャンペーン」に協力していきます。

自分を非常に責めて、毎日まいにち、夜も眠られずに苦しんでいる人がいるのなら、「完璧な自分のみを求めなくてもいいんじゃないですか、もう頑張って、がんばって、頑張りぬいたあなただから、もうそんなに頑張らなくてもいいんじゃないですか・・」と声掛けをしてあげて下さい。

そんなにがんばらなくてもいいんじゃないですか・・。

そんなに力まなくてもいいんじゃないですか・・。

そんなに我慢しなくてもいいんじゃないですか・・。

そんなに比べなくてもいいんじゃないですか・・。

そんなに突っ走らなくてもいいんじゃないですか・・。

不器用に生きている自分を認めてもいいんじゃないですか・・。

完全に生きなくてもいいんじゃないですか・・。

完璧でなくてもいいんじゃないですか・・。

欠点があってもいいんじゃないですか・・。

傷があってもいいんじゃないですか・・。

その名前を持ったあなたでいいんじゃないですか・・。

あなたは、あなたの生き方をしていけばいいんじゃないですか・・。

どうか、自分を許す勇気をだしてくださいね・・。

今この時間は、肩の力を抜いて、気持ちを楽にして、心も軽く、心に安らぎを与えられるような感じで、北石輝三俱楽部の音楽を楽しんでくださいね～♪

あなたの生きる勇気と希望につながれば幸いです。

あなたの心に希望の光が灯りますように・・。