7月28（火） きなこ…８.63km、やよい…トイレ散歩

朝御飯 きなこ・やよい…ベニソンプチダイス、ご飯具
（かぼちゃ、ぶなしめじ、プチトマト、ブロッコリー、ピーマン、しいたけ）

やよい・・・グリーンナッツオイル
晩御飯 きなこ・やよい…ベニソンプチダイス、ご飯具、玄米
（かぼちゃ、ぶなしめじ、プチトマト、ブロッコリー、ピーマン、しいたけ）

やよい・・・グリーンナッツオイル

きなこ…プレドニゾロン 2.5mmg
夜おやつ 全員…カスピ海ヨーグルト、きなこママお手製ワンコパン

きなこ・・・就寝前にカスピ海ヨーグルト＋カームリラックス
昨日の深夜、風呂に入ろうと思って1階へ降りたら2階に居たはずのきなこが
いつのまにか降りていました。
私が降りてきて何やら焦った様子でドギマギしていたので身体チェック。
どうも目の周辺がやたらと赤い。
エリザベスカラーは付けていたけど、どうも擦ったのではないかと思われる。
何かまだ情緒不安定なところがあるな～。

今日も曇り気味だったけど湿度が高く7月特有の蒸し暑さでした。
きなこママが朝のトイレ散歩で、きなこを見たご近所のご婦人が
「あら～随分歳をとった顔になったわね～」って言ったそう。
私、その人知っていますが私だったらこう言い返していたかも。
いや、飲み込んでおこう。。。。（自粛）

散歩が終わって朝ごはんの準備までの時間、きなこは熟睡できなかったのか
寝不足な感じで寝ていました。


寝不足気味だと益々やつれちゃうんだよな～


昨日はロングコースの運動散歩もしたし、毎日就寝時にカームリラックス与えてるのに
夜中にゴソゴソする元気があるという事は運動足りてないな。
今日は中距離コースのつもりだったけど、ロングコースに変更。
日中の暑さもあって連日のロングコースで俺の方が倒れるわ！


帰宅後はお手入れして晩御飯を食べさせました。
今夜はきなこ、熟睡してほしいのだが。

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