筋肉痛・・・

はい、事務局員です。

もうこんな時間！？よい子のみなさんは寝てる時間ですね～

事務局員も極限に眠いです。
昨日、すっごいすっごい久しぶりに仲間と
張り切って運動をしました。

しかも半日！

めっきり運動をしなくなった事務局員が、
たった半日と思うかもしれませんが、
日ごろ椅子に座ってお休み状態の全身の筋肉を使ってフル稼働する。
これはこれは大変なことなワケですよ！！！！

でも、何がホッとしたって翌日に（今日だけど）、
朝起きたら筋肉痛だった～～～

翌々日とかに筋肉痛とかなると、老化がすすんでる～とか
いわれるじゃないですか。

ウソかホントかは知らないが、不自然な動きをしている状態であっても
なぜかホッとしている自分がいたりして（エヘ）

これでまだまだイケル～なんて思って調子にのると
痛い目を見る気がするので、きちんと年齢とバランスを考えて
ケアしつつ、また張り切って運動したいと思います。

運動不足の諸君！
悩める花粉症体質の方はまだ辛いかもしれないが、
運動するにはよい季節になって来ましたよ！！！

では、また！