2200

今日の天気は・・・のち

今日もスポーツクラブへ。

今日はマスターズスイミング。

１時間１５分の教室です。

今日はキックをメインで練習とかで　バタ足100ｍ４本(^_^;)

そのうえ　４泳法のキック

あぁぁ　疲れたぁ・・・

今日は2200ｍ　泳いだそうです

クラブから外に出たら　ポツポツと雨が振り出した。

途中　合羽を着たほうがいいかなと　思ったけど　何とか

合羽を着ずに帰ってくることができました(´ー｀)ﾌｯ