腰が・・・(*_*)

今日の天気は・・・

今日もスポーツクラブに行ってきました。

ここに引っ越してから　3回目です

一度目は帰り道　迷ってしまったけど　2回目3回目は大丈夫でした

でも　迷わないように　目印をしっかり見ながら　チャリを走らせています。

今日はバタフライでした。

キックをやったり　片手バタフライ　スイムと　教室の時は大丈夫だったのに

終わったら　なんか　腰が変

左の腰が　歩くたびに　響いて　腰が伸びない

それでも　チャリは大丈夫なのよねぇ

歩くのがダメみたい

帰ってきて　お昼を食べたら　眠くて眠くて・・・

ちょっとのつもりで　横になったら　1時間爆睡してたヾ(;´▽｀Ａ``アセアセ

明日はよくなってるといいなぁ・・・