攣った・・・Σ(゜ロ゜;)!!

今日の天気は・・・のち

今朝　５時半ごろ　寝返りを打ったら

右足ふくらはぎが攣った

うぅぅぅ・・・・

いた・・・

あまりの痛さに　いたい・・・まで言えない

こむら返り

しばらく　じっと我慢

最近　攣ることが多い

冷えてるのかなぁ・・・