まだ減量

朝は目が覚めても二度寝したくてたまらなくて、寝起きが悪くなっている。
今朝は７時前のめざまし占いを観るためになんとか起きて、ソユーズの打ち上げも観れた。
野口聡一さんが宇宙からつぶやいてくれるんだって。
・Astro_Soichi
どんなつぶやきが届くのか楽しみ。

なぜだか、毎日ダイコンとミカンを食べている。
今年は4kg減量できた。
食事を減らしたのと、胃腸を壊して食べられなかったから減ったのだと思う。
あまり健康的ではない。
年末年始は、よく食べることになりそうなので、増やさないように気をつけたい。