![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/17/c6b0e01dbe6453bf01f468693b727e98.jpg)
メニュー
マグロニンニクゴマ
おくら
梅ゴボウ
ジャーマンポテト
砂肝ネギ塩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/26/0d584dfc23392c51c3fe3f0ee6fe8e80.jpg)
マグロ+ニンニク+ごま油+醤油
シンプルいずざべすと
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梅たたきごぼー
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オクラもシーズンオフやね
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砂肝+塩+ネギみじん切り
レモン絞って食べると
タン塩やんw
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/64/b04c71dd5c25819d9066d50cd7d76469.jpg)
男爵様ですわ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/d3/a00f20f4c9d586226105cac2e3ea623e.jpg)
この日のデザートは赤福や
翌日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/7e/e2b9233e41c0c5d807551e1bb62e8a08.jpg)
メニュー
千切りイモ炒め
鶏のトマト煮
水菜サラダ
炒めゴボウ
イナダ刺身
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/63/e718fd275f2bb29ec68fc39676383254.jpg)
スパゲッティーみたいやなw
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/0b/ee75689033e1a1b844de392d93271c2c.jpg)
ジャガイモ千切りにして
塩コショウで炒めるだけや
男爵様と北あかり 混ぜたケロ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/78/0f739c966c97565ecafa1da908665ddc.jpg)
だんだん 薬膳っぽくなってきたw
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/67/e97c55d0da6d6f4d8f95502ae6620de6.jpg)
母ちゃんがくれた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/36/24ae9afab75499492261eae06e5ca6a4.jpg)
青い物
翌日
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メニュー
ゴボウの柳川鍋
じゃがバター
なんやか この3日間 同じもの食べている気がするんやケロ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/95/a3d47383a77a6cbe037f444edd84caea.jpg)
苦肉のごぼーw
ゴボウ笹がきにして
水切りした豆腐炒って
ゴボウも入れて 出汁とつゆで煮て
卵とじや!
上に水菜散らした(三つ葉なかったケロ)
ヘルシーで旨いやん!
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じゃがバター
もちろん男爵様や
大変おいしくいただきました
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