しまった更新するの忘れた

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みみがー
キャベツの千切り
ブロッコリー
缶パン焼き









今回はイワシの醤油煮で
缶パン焼き
ちと玉ねぎが多すぎたケロー







ミミガーな一品






野菜






みみ
コラーゲン沢山採って
はよ腰の筋肉なおさにゃーアカン






大変おいしくいただきました