コンニャクとランチョンミートのマスタード炒め

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ゴーヤチャンプル
コンニャクとランチョンミートのマスタード炒め
平目刺し















ゴーヤさんはシーチキンが　いやさ　ツナが一番合うんや
ゴーヤ+ツナ　最強！！









僅かな縁側が旨かった












これ　適当に作ったんやケロ
メッサ旨いでぇ











コンニャクは切り目入れて下茹でして一口大に切って
ポークは少々小さ目に短冊切り
炒めて
粒マスタード入れて
しょうゆ少々

チョット焦げ目がついたら完成



超簡単でうんまい

ポークに味が濃く付くから
コンニャクと一緒に口に入れるんや！！






大変おいしくいただきました