[マイスリー」という睡眠薬を処方された。
今月は夜勤の期間中で、当然寝るのは昼。
前に夜勤をやっていたのは半年前、ちょうど暑くなって日も長くなってくる頃。日は差すし暑いしで眠るのにさんざん苦労した。
いろいろと工夫してはいるのだが、カーテンをひいても酒を飲んでも音楽をかけてみても、アダルトビデオを見たりしても全然眠れず、困ったことがあったのだ。
不幸中の幸いか、今こうして心療内科にかかっているので、ものは試しと「眠れないんですぅ」と言いだし、睡眠薬ゲットに成功。
睡眠薬を生で見るのはこれが初めてではない。2年前に友人と仙台へ言ったとき、夜行バスの中で渡されて、飲もうかどうかさんざん迷って結局飲まなかったことがある。「弱い薬だよ」と言われてはみたものの、後に身体に残りそうだし、下手に身体がだるくなったりしたら嫌だったから。それに仙台までわずか5時間ちょい。眠れなきゃ眠れないでなんとかなりそうだったから。
んでもって、飲んでみた。
ものの10分もしないうちにだんだん頭の中が回り出し、いつの間にやらあっちの世界へイッていたようだ。
これは効果覿面。昼間にまとめて寝るにはもってこ以下もしれん。
しかし、どうも薬の作用が半日くらい持続するのか、起きてもしばらくはぼーっとした感じが残り、神経を使う仕事にはきついかもわからない。
世の中、不眠で睡眠薬も効かない人などごまんといるのに、弱い薬でこんなに効いちゃっていいのかしらん。
今月は夜勤の期間中で、当然寝るのは昼。
前に夜勤をやっていたのは半年前、ちょうど暑くなって日も長くなってくる頃。日は差すし暑いしで眠るのにさんざん苦労した。
いろいろと工夫してはいるのだが、カーテンをひいても酒を飲んでも音楽をかけてみても、アダルトビデオを見たりしても全然眠れず、困ったことがあったのだ。
不幸中の幸いか、今こうして心療内科にかかっているので、ものは試しと「眠れないんですぅ」と言いだし、睡眠薬ゲットに成功。
睡眠薬を生で見るのはこれが初めてではない。2年前に友人と仙台へ言ったとき、夜行バスの中で渡されて、飲もうかどうかさんざん迷って結局飲まなかったことがある。「弱い薬だよ」と言われてはみたものの、後に身体に残りそうだし、下手に身体がだるくなったりしたら嫌だったから。それに仙台までわずか5時間ちょい。眠れなきゃ眠れないでなんとかなりそうだったから。
んでもって、飲んでみた。
ものの10分もしないうちにだんだん頭の中が回り出し、いつの間にやらあっちの世界へイッていたようだ。
これは効果覿面。昼間にまとめて寝るにはもってこ以下もしれん。
しかし、どうも薬の作用が半日くらい持続するのか、起きてもしばらくはぼーっとした感じが残り、神経を使う仕事にはきついかもわからない。
世の中、不眠で睡眠薬も効かない人などごまんといるのに、弱い薬でこんなに効いちゃっていいのかしらん。
こちらは、それ以来どんどん強い薬になっております。。。
睡眠薬は長時間用、中時間用、短時間用ってあるから、自分がどれくらいの時間の睡眠を必要としてるかとか、その時の体調を伝えて、薬を変えてもらえばいいと思う(オマイさんは細いから、薬を半分に割っても平気かも)。
短時間用なんかは、すぐ眠れるけど寝起きはイイし、長時間用は寝付きはよくないけど残眠感が残るから、運転する時なんかは向いてない。
最後に、できるだけ常用者にならないよう…。