海を眺めていると心が落ち着く
悩み多き現代社会で暮らす私たちに心の平穏はあるのだろうか。
心が平穏でないのに体が健康あることができるのか。
忘れてはいけないのが、心と身体は別物ではない。
病も気から、と言えばわかるだろうか。
どんな病気も治癒しないと心で想えば治癒はしない。
心と体は一体なのだ。
そこで心の健康の為に、
ストレスや悩みで心が弱くなれば海や空を見上げれば良い。
海や空は広い。とても . . . 本文を読む
『瞑想とは個々の内なる意識を解放し、全宇宙との一体化による意識の融和である。
人の意識体は根底では全ての空間・時間を超えて全ての物とリンクしているのである。』
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