◆◇◆ プチ断食・瞑想会 ◆◇◆
プチ断食により体内の臓器を休息させ、活力と若さを取り戻し、
老廃物の排出、自然治癒力の回復、アルファ波を増加させましょう。
記
講 師 シンラ（瞑想家）
日 時 10月29日 （土） pm 17:00 より
日 時 10月30日 （日） am 11:30 まで！ （一泊二日）
場 所 野外活動センター(レイ . . . 本文を読む
☆★☆シンラ 自然を楽しむ会 10月23（日）☆★☆
石鎚山で景色や新鮮な空気を堪能しましょう。
運がよければ山上を目指すにつれ、緑、紅葉、雪景色と楽しめます。
石鎚山とは？
西日本最高峰であり、釈迦岳・大峰山・大山・白山・富士山
とともに日本七霊山の一つに数えられ霊峰石鎚山とも言われている。
スカイライン通行期間 4月～11月
＜日 時＞ 平成17年10月23日（日）10：30 . . . 本文を読む
先日シンラ会員５名で高野山へと出向いた。
松山から高速で徳島まで出向き、徳島港より和歌山港までは南海フェリーの船上で潮の香りを満喫した。 台風が接近している証しの強風と思われるが、船上でまともに歩くのは至難の業である。 私はあるがままの揺れを身体で感じながら共に揺れる心地よさを味わっていた。 人工の建造物も素晴らしいが、自然の恵みを堪能する機会を与えられた事に私はいつも心から感謝している。 . . . 本文を読む
◆◇◆ 呼吸法・瞑想会 ◆◇◆( 10月10日) 愛媛：松山
瞑想と呼吸法により心身の調子を整え、心身のリラックス、
ストレスの解消、心の安らぎなどを体験してもらいます。
記
講 師 シンラ（瞑想家）
日 時 10月10日 （月） am 10：00～11：30
場 所 松山市総合福祉センター ３Ｆ クラブ活動室（和室６０畳）
〒 ７９０ . . . 本文を読む
◆◇◆ 瞑想会 ◆◇◆
シンラリラクセーション瞑想は自然との一体化により心身を癒してくれます。
日頃忙しく心を癒す暇がない方は、この機会に心をリフレッシュしましょう。
記
講 師 シンラ（瞑想家）
日 時 9月27日 （火） pm 19：00～20：30
場 所 松山市総合福祉センター ３Ｆ クラブ活動室（和室６０畳）
〒 ７９０ . . . 本文を読む
先日、材料の買出し前から雨が降り出し開催が危ぶまれた「いもたき」も、雨が止むのを望みながら買出しを終えると雨は止んでいました。
その天候の移り変わりに買出し班はなんら驚くことなく開催場所へと向かったのです。
開催場所は重信川河川敷で、高速道路インターチェンジにも近く、東予方面から来る方や南予方面から来る方にもとても便利な場所でした。
開催場所へ到着し、つかのま休息後に料理に取り掛 . . . 本文を読む
☆★☆ シンラ in 高野山 ☆★☆
９月24日（土）はシンラ会員五名が高野山奥の院に行きます。
当日奥の院に来られる方で、シンラと会ってみたい方はご連絡下さい。
連絡はMAILFORMへ願います。
美容・健康Ｒ 芸術・人文Ｒ 健康・医療Ｒ
. . . 本文を読む
森羅健康倶楽部『とく』のアメリカ旅行記(1)
アメリカ旅行記(1)
アメリカ。もしかしたら、世界でもっとも重要で、大切な国かもしれないこの国。
この国にいることができて本当によかったと思ってる。だって、本当にいい経験がここではできたんだし。いつか大きくなって、もう一度この国に訪れることができたらいいな、そう思えるようになった。
俺が参加したアメリカ旅行プログラムは、全国から集められた高校 . . . 本文を読む
今日のシンラリラクセーション瞑想会には初参加の方が6名いました。
台風の影響で大雨が降るかとおもいきや、小雨程度で皆さん無事に参加できたことを天に感謝します。
初参加の方は、気功をされている方から慶応大学の学生さんまで年齢層も幅広く、とても皆さん有意義な半日だったと喜んで頂き嬉しく思います。
それと、今日は人数調整の為に参加を見送ってくれた方に感謝します。
また、お子様の急病ゆ . . . 本文を読む
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あの“絵日記展”が東京にやってきた
三菱IMPRESSION-GALLERY アジア子供アート・フェスティバル
第7期「アジアの子供達の絵日記展」開催
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去る7月29日～8月8日、愛・地球博会場内「モリゾー・キッコロメッセ」
にて開催した「アジアの子 . . . 本文を読む