☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
ユネスコ 国際連合教育科学文化機関 (UNESCO)
◇◆◇ 松山ユネスコ健康ヨガ（瞑想）のご案内 ◇◆◇
ヨガ（瞑想）を通して心の平和を築こう。
ユネスコ健康ヨガ（瞑想）は、ユネスコ活動の紹介と、
ヨガ（瞑想）の実践により心の安らぎと宇宙との一体感を感じてもらいます。
. . . 本文を読む
ムスビの御神像
幸魂 奇魂
私はそっと、みえざる手を差し伸べてみた・・・・・。
時を越え触れ合うままに融合しながら。
瞑想家 シンラ
その３へ
美容・芸術ランキング 芸術・人文ランキング 医療・健康ランキング . . . 本文を読む
神々の国出雲へ来るのは何度目だろうか。
神聖さと人の思念が渦巻く中で、ただ、私は私が求めるものと癒合するのである。
さあ、私と境内へ向かいましょう。
美容・芸術ランキング 芸術・人文ランキング 医療・健康ランキング
その２へ . . . 本文を読む
週末は神話の国で、
出雲大社の神聖なエネルギーと融合して来ます。
それでは皆様もお元気でお過ごし下さいませ。
瞑想家 シンラ
美容・健康ランキング 芸術・人文ランキング 医療・健康ランキング . . . 本文を読む
ユネスコ健康シンラヨガ（瞑想）の参加者は男女各７名の１４名でした。
のんびり私が着替えていたのが原因で、女性３名が次の予定の為に集合写真に写れませんでした。
まことに申し訳ありませんでした。
さて、腹式呼吸をじっくりやるのは難しかったと思いますが継続すれば成長もします。
日々少しの時間でも継続しましょう。
一挙手一投足の動作と呼吸のバランス、肉体と精神のバランスなど普段気にしないバランス . . . 本文を読む
みなさんとの有意義な一日に感謝します。
愛媛大・岡山大・広島大・松山大・平成○○高のみなさんの活躍にも感謝！
ボーイスカウト経験（現役指導中）のやりみつ氏や手作り料理が絶品のルミ姉にも感謝！
その他のみなさんにも感謝します。
私はとても楽しめました！
詳しくはトク氏のMatsuyama Unesco Blog を参照してください。
Matsuyama Unesco Blog . . . 本文を読む
シンラ瞑想と座談会
日 時 ６月４日（土） pm １４：００ ～ ５日（日） pm１３：００
場 所 松山市野外活動センター (ロッジには身障者用トイレあります。）
参加人数 １５名 （宿泊１０名）
料 金 宿泊、食事込み ３０００円くらい（当日人数割りします）
食事は参加者全員で自炊
行事予定
シンラ瞑想 シンラ
講演 悩みからの解放
. . . 本文を読む