こんにちは!コウヒです。
まだ最終決定ではないけど、生保の審査通るかなという雰囲気でケースワーカーさんが話してらしたのでちょこっと安心。
ごめんなさい。働けなくて。
ちょっとでも社会貢献出来るようにリハビリしてきます。
水分1リットル完飲ノルマ、体調悪い時は涙出るほど多い壁なんですよ。
でも言い訳しない。
闘病生活してちょこっとだけでも社会復帰するのじゃもん🔥🔥
めまいに苦しむ方々もリハビリや食事管理していきましょう!!
楽しみを見つけるのであ～る💖
働かないといけないのわかる。
筋トレしようとすると泣けてくる。
頑張ろうというと筋肉強張る。
がんばってはまた体壊す。
頑張る以外の原動力がわからない。
何がいけないのか。
りょうかです。こんにちは。
メンタル系のクリニックや耳鼻科系の病院などなどを受診して思うことは受診者増えすぎててびっくり！！！
もう医療従事者頑張ってもありがとうも……
もうなんも言えねぇ。自分の体と使命感の限界感じたらもういいよ。休職して(´;ω;｀)休んで！！！！！
医療・福祉従事者の命も大切だからね。
もう国のいろいろな機関が機能していないのだから（政治家があからさまに利権に走りすぎた結果だから）
平時だったらブログ内容も違うのだろうが、有事あまりにも長すぎだよ。
医療技術を有している人もベッド数も削減している日本だから過剰な期待はできないよね。
これ以上病気しても医療に頼るの無理なんだろうなとひそかに覚悟を決めている……。
入院とか無理なのわかっているから自宅で逝かせてくれぃ。あと早期発見してもらえると各種方面に迷惑ではないなと思うアラサーでござる。
インドで流行している変異型ほんと怖いよーーー
こうひです。さて水分補給量の記録をしとこう!
薄めたポカリ1リットル飲めた!!!
偉い偉い💝💝
さて、味に飽きたり、糖質制限したりして健康的に過ごしたいので、定期的に味変しときたいですな。
ポカリ味
レモン果汁使用水
中華風スープ
隠し玉はココア🤣
カフェ・オ・レ✨
頭痛悪化するかもだから最終手段。
書き出すと塩分量濃いかもしれないが。
あとはお茶系かなぁ
紅茶、ほうじ茶、緑茶、烏龍茶。
ウ～ンもっと味ないかしら?
あとは介護職経験って自分が病になった時には役に立つわぁ!
ありがとうございます!
元勤務先の新人教育プログラム💖🙏
こうひです。こんにちは。
病院行ったら水分多くとるように指導を受けましたとさ。
一リットル。
250ミリで頑張ったって思っている私にはきつい。
そこで500ミリのポカリさんにご登場。
今日の分
500ミリを半分ずつペットボトルに入れる→250ミリくらいを50０ミリにしてみた。
味はかなり薄いけど飲める。わりとおいしい。
分けた原液の250ミリを1リットルボトルに詰めて水で薄めてみた。
これは明日用。
見た目美味しくなさそう。これはもう商品ではなく命の水なのでは……
明日は苦行だが、これをのんだらノルマクリアだドン！！
追記：見た目に反して美味しかった。自分が認識しているよりも脱水状態だったのかもしれません。