めまい防止の為に

病気のことを書こうかと。回転性めまいで闘病中。疑われるのはメニエール病、その他眼瞼下垂、複視、うつなど。

リハビリ!はい!

2023-04-08 16:56:51 | メニエール病?偏頭痛性のめまい
数少ない友達からの応援を貰ったので。貰ったからこそ、リハビリしなければ!!
今日のノルマ首を左右に振る運動.20回クリア。
まぁ直後はいつもの2倍は目が回りますし、もうめちゃくちゃ苦しいのです!
一人だと本当にめげる。心がボキッって折れちゃう。
それでも、前向きに考えられる自分へ!