こんにちは。紅妃涼香です。
半日で活動ストップを左耳から発令されました。痛いわ、回るわ腰痛いわ。
はじめの警告無視すると手酷いストップ来るからな。
逆らわんとこ。
でも夏よりちょこっと活動時間伸びてて嬉しい。
こんばんは～紅妃涼香です。
めまいに気を取られていたら腰痛再発しました。ソリ腰痛いよ。
また筋トレと調整だなぁ。
サポーターはお友達。
がんばっていきましょうな。
腰大切にしよう。
紅妃涼香です。
親からの罵声が忘れられなくて苦しい。何度も言い聞かせて見ても怖いし、物音にビクビクする。
過呼吸になりがち。
いい対処法ないかな。
なれたけどしんどみ。
やりたくないこと。
正座、音読、部屋の片付け、風呂掃除、お風呂に入る。
大丈夫になったと思ったら過呼吸になったり気持ち悪さがあったり。
マシにはなっても克服ってないのかな。
他人が怖い。
涙止まらん。困る。
こんにちは。紅妃涼香です。
身内から言われたことがトラウマだったりする。
いつ治るんだろうね。今日もクルクルまわーる。
薬飲んでも運動しても廻る視界。
文章打ててるの凄いと思う。
おやすみなさい!めまいがおさまるまで。