健美工房~山科店~

~食と運動で人を笑顔に~
パーソナルジム&キッチン

お腹すいた

2022-10-29 19:45:09 | 日記

THE秋晴れ‼︎のとても良いお天気でした。

今日は、10時から19時で、11人のトレーニングに入りました。

うーん、忙しかった‼︎ のに、早めに終了して充実。。。

さて、今夜、私が頂くのは、近くの鉄板焼き蘭さんの野菜焼き♡

今日は玉ねぎ、エリンギ、長芋です。

この後は、お肉とカキも焼いてもらおう^ ^

明日から、新しくダイエットコースのお客様がスタートします。

また経過を報告します。