冷房ON

今年初めて、トレーニング中にエアコンの冷房入れました！

一気に春の陽気になってきましたね。

今月、新規さんのお問い合わせが急増しています。

みんな何かしら始めたくなる季節なんですね^ ^

思い立ったが吉日。

気になったことや急に思い出した事など

前向きなことは、すぐに実行しようと日々思ってます。

トレーニングやダイエットもそうだけど

例えば、お墓参りとか、ちょっと疎遠になってた友達へのラインとか

身体のメンテナンスとしての定期検診とか。

最近、私の周りの大切な人達が、少し続いて病気が発覚しました。

早く見つけなければ、治るものも治らない。

だから、検査してる？って声かけするのも大事だなって。

元気な人ほど、疎かにするからねぇ。。

今日は、何か思い立ちましたか？