その２ 身体が水分要求
ゆっくりゆっくり体重を減少させているが
今夕のサウナ前の体重が68.4キロ
そして２回のサウナ後が68.1キロ
0.3キロ減少はいつも通り
でも３回目も挑戦して68,0キロに！！
残念ながら67キロ代に到達せず！！
そして午後10時
身体が水分を要求します。
コーラやお茶をがぶ飲み中！！
さて明日はどんなサウナ結果になることですか？？？
マナちゃん先生に関して今朝ブログしたが
そのときの塩谷先生がブログとフェイスブックは
どんな時も欠かしたことがないって我が誇りって！！！
先生は吾輩より15歳年長
吾輩も現在ブログにFBアップ続けています。
ブログ内容は天と地の差もかまいません！！！
85歳まで一本道の先生
吾輩はサイゴンに惚れて早めに大学やめて大移動
全く別の世界で微力もベトナム若者のためにお世話と生きがいを見つけている。
いやお世話になっている。
違いがあってこそ人生
って先生のFBをみて
納得しました。
さていつものように我がフェイスブックからコピペ編集
その９ 夏井さんのFBからシェア
ーーーーーーーーーーーーーーー
再生142,692回
首相官邸さんが動画を追加しました。
2月13日 8:25 ·
トランプ大統領には、食事やゴルフなど、心温まるおもてなしに、心から感謝します。通常の首脳会談では考えられないぐらいの長い時間、それも、リラックスした雰囲気の中で、地域情勢や世界の課題について、突っ込んだ意見交換を行うことができました。今後、フロリダで培った深い友情と、共通の情勢認識の下に、Ｇ２０やＧ７など国際会議でも、...
その８ 夏井さんFBからシェア
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
日本メディアのトランプ報道はもはや「誤報」レベル 完全に読み違えていた日米首脳会談の展望 | JBpress(日本ビジネスプレス)
JBPRESS.ISMEDIA.JP
その７ 動画がサイゴンでもオープン
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
これまた怖いニュースです。
“正男氏殺害”女２人、すでに死亡の情報も｜日テレNEWS24
北朝鮮の金正恩委員長の異母兄弟にあたる金正男氏がマレーシアの空港で何者かに襲われ、殺害された。複数の日本政府関係者によると、金正男氏を殺害したとみられ…
NEWS24.JP|作成: 日本テレビ
日テレNEWS24
·
その６ 最近動画がベトナムでは見えなかったが本日は一部のテレビ局動画がOKに！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
でも怖いニュースから！！
“全米最大”ダム決壊危機 住民に避難命令｜日テレNEWS24
全米最大の高さを誇るカリフォルニア州・オロビル湖のダムが決壊の危機にあるとして、当局は１２日、付近の住民約１万６０００人に対し、即時の避難命令を出した…
NEWS24.JP|作成: 日本テレビ
その５ デザートはゼンザイ
ーーーーーーーーーーーーーー
超久しぶり
グーでした。...
その４ オムスビと野菜炒め
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
オカカと鮭の2種のオムスビと野菜炒めと味噌汁
超簡単もおいしい！！...
その３ ブランチは久しぶりに2区のファミマ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
そして授業、1区のファミマ買い物、東屋ホテルでサウナと露天風呂、最後は赤トンボ
残念本日はサウナで67キロ代達成できず！！
インセルコ校庭の鉄棒と体操が逞しく行えるようになり悦...
その２ パリ在住のマナちゃん先生
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
最近マスコミで注目を浴びて結構日本に帰ってきてます。
もう有名人でマナちゃんって呼びにくい存在だが！！
でも友です。 いいか！！
真ん中の女性 息子3人のママ
現在のご主人は吾輩も結婚したくなるようないい男性です。
そして4月からはなんとプノンペンに赴任
ちょっと逢いやすくなります。
楽しみです。
105歳で逝かれたお父様は沢山の本を！！
私もたくさん読ませてもらいました。
2回目の休憩
午後11時24分
ゆっくりゆっくり体重を減少させているが
今夕のサウナ前の体重が68.4キロ
そして２回のサウナ後が68.1キロ
0.3キロ減少はいつも通り
でも３回目も挑戦して68,0キロに！！
残念ながら67キロ代に到達せず！！
そして午後10時
身体が水分を要求します。
コーラやお茶をがぶ飲み中！！
さて明日はどんなサウナ結果になることですか？？？
マナちゃん先生に関して今朝ブログしたが
そのときの塩谷先生がブログとフェイスブックは
どんな時も欠かしたことがないって我が誇りって！！！
先生は吾輩より15歳年長
吾輩も現在ブログにFBアップ続けています。
ブログ内容は天と地の差もかまいません！！！
85歳まで一本道の先生
吾輩はサイゴンに惚れて早めに大学やめて大移動
全く別の世界で微力もベトナム若者のためにお世話と生きがいを見つけている。
いやお世話になっている。
違いがあってこそ人生
って先生のFBをみて
納得しました。
さていつものように我がフェイスブックからコピペ編集
その９ 夏井さんのFBからシェア
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再生142,692回
首相官邸さんが動画を追加しました。
2月13日 8:25 ·
トランプ大統領には、食事やゴルフなど、心温まるおもてなしに、心から感謝します。通常の首脳会談では考えられないぐらいの長い時間、それも、リラックスした雰囲気の中で、地域情勢や世界の課題について、突っ込んだ意見交換を行うことができました。今後、フロリダで培った深い友情と、共通の情勢認識の下に、Ｇ２０やＧ７など国際会議でも、...
その８ 夏井さんFBからシェア
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日本メディアのトランプ報道はもはや「誤報」レベル 完全に読み違えていた日米首脳会談の展望 | JBpress(日本ビジネスプレス)
JBPRESS.ISMEDIA.JP
その７ 動画がサイゴンでもオープン
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これまた怖いニュースです。
“正男氏殺害”女２人、すでに死亡の情報も｜日テレNEWS24
北朝鮮の金正恩委員長の異母兄弟にあたる金正男氏がマレーシアの空港で何者かに襲われ、殺害された。複数の日本政府関係者によると、金正男氏を殺害したとみられ…
NEWS24.JP|作成: 日本テレビ
日テレNEWS24
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その６ 最近動画がベトナムでは見えなかったが本日は一部のテレビ局動画がOKに！！
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でも怖いニュースから！！
“全米最大”ダム決壊危機 住民に避難命令｜日テレNEWS24
全米最大の高さを誇るカリフォルニア州・オロビル湖のダムが決壊の危機にあるとして、当局は１２日、付近の住民約１万６０００人に対し、即時の避難命令を出した…
NEWS24.JP|作成: 日本テレビ
その５ デザートはゼンザイ
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超久しぶり
グーでした。...
その４ オムスビと野菜炒め
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オカカと鮭の2種のオムスビと野菜炒めと味噌汁
超簡単もおいしい！！...
その３ ブランチは久しぶりに2区のファミマ
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そして授業、1区のファミマ買い物、東屋ホテルでサウナと露天風呂、最後は赤トンボ
残念本日はサウナで67キロ代達成できず！！
インセルコ校庭の鉄棒と体操が逞しく行えるようになり悦...
その２ パリ在住のマナちゃん先生
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最近マスコミで注目を浴びて結構日本に帰ってきてます。
もう有名人でマナちゃんって呼びにくい存在だが！！
でも友です。 いいか！！
真ん中の女性 息子3人のママ
現在のご主人は吾輩も結婚したくなるようないい男性です。
そして4月からはなんとプノンペンに赴任
ちょっと逢いやすくなります。
楽しみです。
105歳で逝かれたお父様は沢山の本を！！
私もたくさん読ませてもらいました。
2回目の休憩
午後11時24分
