ウサギとカメのマラソン練習日記:現在のベスト【富山マラソン2016】3時間29分47秒

ハーフベスト1時間36分39秒
100㌔ベスト10時間30分27秒
2016.1.1初版/2019.4.7第3版

日記0112:富山マラソンの準備

2016年10月22日 15時00分00秒 | 05_出場したマラソンレース

10月30日開催予定の富山マラソンの準備を
そろそろしたいと思ってます。

まずはレース専用のアイテムとして
・キャップ、黒のアシックス
・サングラス、レインボー色のフィラ
・アームウォーマ、黒のTIGORA
・Tシャツは、赤のさが桜マラソン2016参加用Tシャツ
・スパッツは、CW-Xのレボリューション
・パンツは、黒のNumber
・ソックスは、おニューのアシックスの5本指ソックス
・シューズは、おニューのアシックス・スカイセンサー
以上をフル装備
特にソックスとシューズは新調、ソックスに至っては2500円という高級品

練習は夏場からのここ2カ月200㌔オーバで
スピード走、ロングペース走等実施、これで十分?

あとは体調整え、富山へレッツゴォー!



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