長く寝れない

おじいちゃんあるあるかもしれないけど、

最近長く眠れなくなっていることに気が付いた。

必ず、６時間以内に一度目が覚める。

で、トイレに行きたくて目が覚めているのだけど、

すぐにトイレに行かなくても大丈夫

その後２度寝することも可能。

今日もダラダラした後、トイレに行き、

その後、動画の編集をしていて、眠たくなってもう一度２時間ほど寝た

わけわからんサイクル

よく寝たから、昼間は眠たくないかと言われたら、昼間は普通に眠たい

たまの、休み、よく寝ているのかもしれない。

休日の睡眠時間を考えると、

平日、私はよく頑張っていると思う。

よく頑張っているというか、よく走っていると思う。

明日も走る予定だったのだけど、雨かぁー

どうしよう。。