本日は１１㎞走って、ヘロヘロです。
いつもは走っていない方角に行けるところまで行こうと、行って、戻ってこれず、汗だくの中、電車で帰ってきました。
走る前に栄養ドリンクを摂取し、ストレッチをきちんとし、
補給食と、ペットボトルを持ち、割とゆっくりめのペースで走っていたんですが、
１１キロ過ぎでダウンです。暑さのせいかな？
あ、そうか。
体調不良だった。
薬の効果はだいぶ効いてきたけど、まだまだ咳が残っている。回復しながらボチボチ頑張りましょう。
もうすぐランニングのシーズン始まりますね。
２０２４年大阪ハーフマラソンまで、あと１３３日
奈良マラソンまであと８３日
大阪よどがわ市民マラソンまであと４３日
京都マラソンオンライン１００キロ 開始まであと３５日
京都マラソンの抽選結果まであと２１日
今見てたら、あべのハルカス階段を上がるマラソンもあった。
テレビのニュースでよく見る奴や！
応募してみようかなと思ったけど、その２週間後にある奈良マラソンの影響が気になった応募できなかった。
どうだろう。
ちょっと考えてみます。
