◆睡眠記録◆
22時就寝
3時半起床 ベルソムラ使用
4時半ごろ就寝
7時半起床
週末に薬を使って長く寝させすぎたせいで、
さらに遅くずれてしまっった感が・・・😅
私はというと毎日みーくんや夫に起こされなくとも、一度は目を覚ましてしまいます。
みーくんがいなければそんなことはないけど。
隣にずっと誰かが寝ている生活・・・。
結婚してから16年、
たった一人で
一泊しに行ったことって、、、記憶にありません。
（みーちゃんかのんちゃんは連れてる）
普通ならもう少し
子育ての手は離れていたはずで
自分だけの時間や好きなことをする時間を
もっと
あったと思うのになー。
と、
たらればの話をしてもどうしようもないのだけど！
自分が出かけるためには。
みーくんに関しての
注意事項や、夜起きたとき、今度こそちゃんとお薬を使って寝させてほしいこと。
布団に入らせる時間など、
学校から帰ってきてから
寝るまでのルーティンを記しました。
夫にわかるように。
学校とデイから帰ってきたときのみーくんは、
とってもお腹が空いているので、
まずはお腹を満たす、、、、、
でも食べさせすぎると
そのあと晩御飯が食べれないし、お風呂に入れるときに
催したりして、大変なので、
食べさせすぎない、など。
夫に程度がわかるかなぁ。。。。。。。。。。わからんだろな💧
ここ最近で何回かみーくんを夫に預けたときのこと。
夜はみーくんが「まだ寝たくない！！と遊んでるし、寝かそうとしたら怒るので、、、」と
夜遅くまでほったらかし！
（いやいや、時間区切ってちゃんと、寝る時間だから、って片付けさせて、布団に入れさせるんだよ！！！！！！！）
お薬は夜中起きたら飲ませてね、と
言ってるのに、飲ませず。
（なんだかんだ、、、「また寝ると思ったら寝んかった！」と言うけど、
一回起きたら寝ないから薬飲ませるんだろーが！！！！）
寝る時間も遅いし、連続して2、3、時間しか寝ないそうで、
起きるのも早い。
それではみーくん自身も負担だけど
夫にも負担だよねぇ、、、と思いきや、
夫は意外とみーくんをスマホに任せて
自分だけ寝てたりする。
（それでも日頃ひとりで寝てることを思ったらだいぶしんどいと思う）
ご飯はみーくんがいても自分が先。
お風呂も
自分が拭いて服を着てから
みーくんの世話。。。
全部自分がとにかく先。
まずは子ども、自分はそのあと。
母親の私とは
逆すぎる。
みーくんも
いろんな形でコミュニケーションが取れるので、
そのときそのときで
みーくんの顔色や、対応、変化を
対話しながら、
みーくんの良きように、
してあげてほしいのに、
それがとにかく夫には難しい。
夫自身コミュニケーションが苦手で
必要だと思う発信がほとんどないし、
不十分。
それじゃみーくんもわからないし、伝わってないし、不安になるよ。
夫に
こうしてね！と言ったら、
もう○時にこれをする！！って頑なに
みーくんのそのときの様子も関係なく
無理矢理進めようとするから、
とっても不安。
今日の今日、私の準備はまだ。
準備0%・・・・笑
気がかりが多すぎて、自分の準備に取りかかれない。
子どもたち三人の体調は大丈夫だろうか。
夫に預けて行くのは大丈夫なのか。
今のうちになにを準備しておいたらいいのか、
家を離れるその瞬間まで、
母親です。。。
みんなが
楽しみー！！！
楽しみだねー！！！と言ってきても、
同じテンションにはなれず。
ほんとに私には
家を出る、その瞬間まで
どうなるのかわからないから、不安しかない。
今日は雨で寒い。
またこのあとみーくんを学校に送り届けに
朝ドライブです。。。