ホントの自分

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

さすがに 寝れねー(笑)

2016年10月02日 23時24分13秒 | 体の事

ほんと 久々に 体調崩したおかげで 二日間外出することなく家にいた

昨日は 具合悪くて
寝てばかりいたけど
今日は大分復活
休み休みだったけど
気になってたことを
少しずつクリアさせてってスッキリ

睡眠をしっかりとろうと
早めにベットに転がったが

いつもの運動量と比べたら
んでの差だしねー

昨日の爆睡ぶりも
あってか

今夜は 珍しく寝付きが悪い



(笑)
まっ、さすがに そりゃそっか
( ̄▽ ̄;)は


んで
ブログ更新


明日は
彼女と
うちの近くでランチデート
先日の医者の様子も聞かんとね


んじゃー
さすがに眠くなってきた


いっぱいの 牛乳効いてきた

おやすみ

チャレンジ

2016年10月02日 22時06分16秒 | 挑戦

ちょうどテレビで
日本で才能あるとされた
フルート奏者の世界でのチャレンジをやってた

50回以上
オーディションに落ち続け
それでも諦めず
やり続けて
オーディションを首席で合格した女性の 話

才能がある人でもこうなんだ


オーディションを受けていた頃を思い出したようで突然涙を流した
つらく 厳しいひびだったんだなぁ と思った


アタシはまだまだ めげちゃいかんなと思ったよ

アタシには、才能すらもないんだから
努力するしかないよね
落ちても 落ちても
まだまだ チャレンジできるうちは チャレンジしようと思う

実のある 努力を積み重ねよう


まだ 諦めない‼


勇気と 励みをもらった
ありがとうございます




おはよう 

2016年10月02日 06時45分55秒 | 体の事

とにかく 寝れる 寝れる

どんだけ寝るんじゃって思うくらい寝れる自分にびっくり

これだけ 睡眠を欲していたのかと思うと
どおりで 疲労回復が追い付いていないわけだ

年を重ねているのに
以前と同様に動き続けているんだから
当然そこら辺は注意するべきところだったな
わかっちゃいても
なかなかできていなかった
追われる日々ではあるけど
ここらで 変えていかないと
未来が明るくはならないな
動き続けるためには
ここは 一番大切な ことなんだな 

まぁ 人それぞれだとはおもう
アタシには  睡眠って すごく重要なんだ

良くわかった


心も体も 健康でいるためには
睡眠をしっかりとって
疲労回復を しっかりしていくこと

そうすれば いい結果が絶対出る‼



さて もうちょっと寝ますわ(笑)