スギ花粉に注意？

先週受けたアレルギー検査の結果が帰ってきた。スギ花粉に対してレベル１といういや～な結果がでた。確かに2月ごろから春先までコンタクトレンズが曇りやすくなるな～とは思ってたけど、やっぱりそっか・・・って。

このレベルをこれ以上上げないようにするにはどうしたらいいのかなぁ・・・