かくれ貧血って多いらしい。

えっと今日は、月1の漢方外来だったのだ。
で、前回の血液検査の結果、貧血じゃないのだけど、
やっぱりフェリチンの数値が低くて・・
かくれ貧血だったのよぉ。

なので、鉄分アップ〜な食事を作ろうかと。

あとさ、眉をブラシでかきかきするとピリピリして
赤くなるようになってしまいー・・
色つきリップもつけると荒れるように・・

なのでとりあえずしばらく刺激を与えないようにしないと〜
なんかこするのがよくないんだって。

先生は化粧をしないから石鹸を使わず
ぬるま湯だけで洗うらしい、へぇー・・

なんだかんだ、自分で気をつけないとねぇ・・

















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