ネイル

ネイルチェンジ

 もう10年近くお世話になってる美容院 

去年、自宅兼店舗を構え

ネイリストである奥様が同じ店舗内でネイルサロンを始めました

この片隅感とシンプルさが落ち着きます〜

 やっと全て自爪になりましたぁ〜(笑)

いつも綺麗にしていただきありがとうございます

喜び♪

 日々、更年期との戦いに闘志を燃やしている(他に燃やせ)私…。

少し前から毎日かかさずアロマを焚く＆ハーブティーを飲む。をダメ元で実行しておりました。

あ、あと子宮と膣を温める事も

『膣活グッツ』 

女性ホルモンが減少するとデリケートな部分ももちろん潤いが少なくなり、痒くなったりするらしい！！

やだ！痒いのだけは勘弁(BBA必死ﾃﾞｽ･笑)

肌と同じように清潔を保ち潤いを与えてあげるそんなソープ、オイル、クリームです

あと…

 コレ↑↑↑お気に入り

下着に貼る(生理用ナプキンみたいな感じ)カイロ

 アソコ(言い方よっ)が温かいと何ていうか…脱力？ほんわか〜な気分になれて

アロマオイルは…

 こんな感じ

ハーブティーは…

 どれも更年期症状に直接アプローチしてくるハーブこれをブレンドして飲んでます

(必死さ…伝わり…ま、す、か？😂爆)

婦人科でホルモン治療を受けたら(今は安全みたいだし)こんなお金もかけず潤うかと思いますが、私の場合『乳腺症』という病名で年に2回乳腺外科に通ってるので、ホルモン治療が受けられない身体なのですぅ

 婦人科から処方された漢方も何度か続けたのですが、効くかわかる前に気分が上がらず(笑)挫折(苦いし、食間っていう飲むタイミングが面倒くさかった！笑)

…そんなこんなで、続けてきたハーブ生活ですが…

気のせいなの

なんか、身体、頭、心(気持ち)が落ち着いてるような気がするのです〜

恥ずかしい話し、親方に対して『ありがとう』という簡単な言葉さえ言えずにいました。

言えなくても美味しいご飯やお弁当で…も身体や気持ちがキツくてできない事数年…

最近それが少しずつ自然に出来るようになり

自分でもビックリ…(まだ半信半疑ですが)

…だけど、自分の復活を信じようと思います

考えると5年は苦しんでた私の身体、見て見ぬフリしてきたの自分だし今、身体が楽と思うのは身体が喜んでくれてるんだもんね

 ハーブティー、本当は苦手な味(香り)もあったりするのだけれど、何故か続けて飲みたくなる不思議(昔は絶対この時点でやめてた)

 ハーブ興味津々

ちょっと本でも買ってお勉強してみたいと思ってまーす

苦しんだ事からの知識だって必ずあるはず

私は更年期にどっぷりなってから始めたけど、

経験者は語ります(笑)

若いうちから準備を！！！

でーす

特にプレ更年期の方々には言いたいです。

その時がきた時！同じ年代の人と会った時にやってる人とやってない人の違いがわかるはず！

肌のハリから違う〜(これ絶対)

今からやってたら…私のように必死にならずに済みますよー(笑)

 

アロママッサージ

今日は予約していたマッサージに行ってきたよ

ちょうど身体がバキバキ＆肩凝りが酷かったから今日予約しといて本当にラッキー

数年前からお世話になっている

『SOIL& Gardenia』さん

オーガニックコスメを扱い、同じくオーガニックオイルを使ってのハンドメイドマッサージは皮膚に刺激もなく本当に極楽

最近、更年期だからか？目眩や吐き気、肩凝り、風邪に似た症状など…があり、色々ネットで調べたら自律神経が狂ってる？？

…とにかく交感神経と副交感神経のバランスが崩れちゃったみたいな事書いてた…。

だからと言ってこれ以上は薬飲みたくないから

深く調べていくと、アロマや植物の力が有効らしいってところに落ち着き、ハーブティーやアロマオイル…SGS(ブロッコリースプラウト)のなんちゃらを試してみる事にしました

 あと、毛細血管からの吸収も大切らしく、それにはアロママッサージが有効って

『SOIL&Grdenia』さんがあって本当によかったぁ〜

きっと数年前、この先自分に必要となる事を身体は知ってたのかもーっ(…なわけない)

それと…

ちょび嬢から勧められて読んだ本

これは衝撃的でしたが、すぐに実行

膣ケアする事で女性ホルモン復活

イコール！更年期とおサラバです(笑)

色々と大変な年頃ですが(笑)

いつまでも若々しくいたいから今頑張りまーす，

去年の…

途中まで作りかけててすっかり投稿するの忘れてたのを発見！

昨年11月･日光-群馬の旅

仲良しのいとこ夫妻と久々に会ってきましたぁ

朝方待ち合わせして日光東照宮へ行き♪親方人生初の東照宮へ

私へお守りを買ってきてくれましたぁ〜(私はブン･福°とお留守番)

東照宮の後、戦場ヶ原でお散歩

特に何かあるわけじゃないけど、若い時親友と来た事があって、その時からなんか大好きな場所です〜

群馬県突入『吹割の滝』へ連れて行ってもらいました〜。

滝へ着くまでも異空間古いお店屋さんが並んでて、なんともいえない楽しさだった〜

とにかく素晴らしい

こんな滝は初めて見ましたぁ〜

また絶対行きたーい

この日は『道の駅 あがつま峡』で車中泊

敷地内に温泉ありなありがたい道の駅です。

時間制の貸切風呂を予約してくれてたいとこ夫妻のおかげで長旅の疲れもぶっ飛びましたぁ〜(Aちゃんありがとう♡)

 ここへ来る前にスーパーで買ったお惣菜(笑)で

パーティー開始〜

すごい量？と思いきやピザ以外ほぼ完食〜なわんぱく4人組でした(ピザは次の日も食べられる♪って事で保管)

日光で買っておいた地ビールも美味しかったでーす

 就寝前の1枚

親方は先に夢の中(笑)

朝日が美しかったぁ〜

この後、敷地内の広いドックランで遊んだり散歩したりしてから移動〜

『八ッ場ダム』

 遠ーくにダムが見えてる(笑)

足湯にも入り

ダムカレー🍛も食べましたぁ

記念写真(ダム感･ゼロ)

1泊2日の短い時間だったけど本当に楽しい時間でした〜

最後に…

シェリちゃんもブンブンも福°もみんな

エメの写真見てる〜

奇跡に感謝

記録

そういえば♪

去年から福°のお勉強も兼ねて月に数回(2回くらい)

k-9houseさんへブン･福°を預けております。

朝9:30~15:30まで…6時間

始めは不安でしたが(特に分離不安のブンブン)

 サンタさんブンブン

2、3回連れて行ったらこのお顔

(k-9houseの先生･撮影)

 k-9houseではその子に合った場所で無理のな

い形でのお預かりをしてくれます♪

広いホールでお友達とも遊ばせてくれ、決して

ゲージの中でずっと預かるような事はしないの

で安心してます(ゲージの中の方が落ち着く子は別です)

k-9houseの先生のおかげで私も随分と自由な

時間ができました。

…といっても、そのできた時間は歯医者や皮膚科

と病院ばかりですが

日中ゆっくりとスーパーに行けるだけでも幸せです〜

 6時間後、お迎えに行った時は今も変わらず

必ず怒り爆発💢なブンブンですが(笑)

福°のお勉強にも付き合ってくれてるようで

ブンブンなりに頑張ってくれてます〜

『チュｯｯ♡』

この先、自分も周りも何があるかわからないので

家や実家以外でも慣れている場所があるというのは本当に有り難いです〜

 k-9houseで販売している用のおやつ

体に優しい＆美味しい

でブン･福°も大好物〜

ご挨拶

新年

明けましておめでとうございます

去年の大晦日は我が家に母さまとちょび嬢が

来てくれましたぁ〜

母様楽しそう😊👍

新年は…

実家で…♪

連日食べ過ぎ…な毎日を過ごしております

今回…(去年の暮れ)

初めて『オワリモウデ』

というものをしてきました。

年の始めが『初詣』

で

年の終わりが『オワリモウデ』

一年間の御礼参りデス

 年の終わりに夫婦で来られてよかった〜

去年一年間、親方も体調も崩すこと無く

仕事も有り難い事に順調でした

…と！いうことで♪毎年恒例(?笑)親方の

今年の目標ﾃﾞｽ

 納得のいく仕事をする！

よく働き！よく遊ぶ♪

体調管理を万全にする！

使い込んだお金を通帳へ返金(笑)

…だそうです

今年もヤンヤヤンヤ言いながらも家族･夫婦

仲良く♪楽しく♪元気よく過ごしたいと思いまーす