遠出

昨日は、ぶら～～っとドライブしながら北方面へ…

気が付いたら



千畳敷（青森ーっ・笑）



うちの子、勇敢！すぐに崖？の先端まで行き…




ギリギリを




楽しむ！

…みたいな（こっちがハラハラ・笑）


でも1番高い場所の先端では…



プルプル～～っ（笑）



腰が引けております

この後も海に入りたいのか？大興奮のブンブンでした



こんな所にも行ったよ



わさおくん



（アレ💦わさおくんの写真消してしも～たぁ）



本当はこんな遠くまでは来る予定じゃなかったんだけど、まさか⁉️のハプニングにより東北自動車道まで北上してからの帰路…
…でも楽しかった～～



白神山地


やっぱり青森は好きだなぁ～～
気持ちが静かになります



家に着いてご飯を食べたら



朝まで爆睡でした

ブンブン親方お疲れ様でした～～

クッキー

今日は午後から小腹が空いちゃったので
糖質制限でクッキーを焼いてみました～



…やっぱり…

…こう……

慣れない事をすると…


疲れますねっ（笑）



もう夕飯作る時間だけど…







作る…




時間…




だけども………………………………

おめでと～♡

昨日は妹・ちょび嬢のお誕生日でした～
オメデト～～ッ

初めて行くお店南通にある

『ん。』

で誕生日会をしました～



お料理も最高～に美味しく日本酒の種類もスゴイちょび嬢が呑んだ
アラマサ🍶は今となっては大変珍しいんだそうです
雰囲気もとっても良くてゆっくりお酒と会話を楽しむ事ができるお店でした～（また絶対行こ～っと）


二次会は


ワインの飲めるお店へ移動して




美味しいチーズを食べたよ～

このチーズ、テット・ド・モワンヌというそうです
なんか…フワフワで超～美味しかったぁ



ちょび嬢が飲んでるのは、サングリア といって
フルーツが入ってるワイン
甘くて美味しいワイン…でも確実に悪酔いしそうなお酒でした（笑）







ちょび嬢～

これからも笑顔が似合う素敵な女性でいてくださいね～

…お誕生日おめでと～

アンティーク皿

先日、市場付近を散策

以前から気になっていた



アンティークショップ？に行ってきました

アンティーク物には全然詳しくないけど
ランプや小物なんかも素敵な品がいっぱい



手描きの大皿 と




TIFFANYのアンティーク皿を購入～

どちらも超～お安くしていただき



帰りにお土産（エコバッグ）まで頂いちゃいました～



駅前周辺なかなか面白いです

おやつ～

やっと



見つけたーっ


今回は1種類だけの発見

同じシリーズでシュークリームとエクレアもあるみたい

ライザップのスィーツは糖質高いからNGでしたぁ

記録

ある日の夕焼け🌇と、ランチ

焦がしちゃったけど（笑）大豆粉で作ったパンケーキと豆乳スープ（ほうれん草・ベーコン入り）








⬆︎コレスゴイ糖質たったの
3.5ｇ
しかも美味しいヨ～～
ココア味とカスタード味があります

ランチ

先日友人のＫりんと新しくなったイオンでランチをしました～



⬆︎ランチ後にスタバでお茶～

楽しい時間を過ごしました～


新しいイオン楽しいっ

美しい生活♡

綺麗なテラス




お皿も素敵～
トマトの色もちが～～う（笑）

インテリアのセンスも抜群～


ワイン好きなAおねい様のお家…

憧れるわぁ～～

本来の…

私（笑）



昨夜の夕飯～（笑）


超～～手抜きでーす


…あ、この他に蒸しパンも食べましたー。


凝ったの苦手ズボラに気長にやってきまーす

頑張った！！

体重MAX時から約5キロ減

まぁ、MAX体重が悲惨だったから5キロ落ちたところで見た目も？？？な感じですが
自分的には体が軽くなってきました～
でもまだ膝も痛いし（笑）あと5キロ減目標です

…やっぱり糖質制限はスゴイ

私は生きる為…もありますが、ダイエットにも最適です

糖質を摂取すると膵臓がインスリンを出します。この物質は別名『肥満物質』と呼ばれ、痩せる為にはこの物質を出さない事が重要～

…とはいえ、パスタやラーメン…餃子にチャーハン…ポテチなどなど、押し寄せてくる欲望と毎日戦ってますけどね～