今日は・・・先日 冷凍した食材を
冷蔵庫に移して 仕事に出ました～
仕事から帰ったら
丁度良く 解凍されていたので
ミンチに 味をつけて ピーマンに詰め
焼き焼き～
それから 炒り卵と かしわを焼いて～
ご飯にキャベツを乗っけて 盛り付け～
一番大きなお皿が に太郎です
そして・・・昨日のシチューが残っていたので
温めました
昨日は いち姫も に太郎も
友達と食事に行っていたので
奇跡的に シチューがたくさん残りました～
調味料を入れて 冷凍していたら
食材にしっかり味がつくので 良いですね～
明日は 姉の手術なので
朝７時に
を出て ８時には病院に行きます
天神が込まなければいいな～
寒くなってきたので
ホワイトスープやシチューが多いです
この日は ホワイトスープと
イカ＆里芋の煮っ転がし・・・そしてプルコギ風焼肉
この日もスープに インゲン＆べーコンのバター炒めと
豚肉＆ナスの味噌炒め＆たたききゅうり（中華風）
ところで・・・
最近 私が参考にしてるブログを 紹介します
こちらです
テレビや本でも 活躍してある方なのに
すっごく面白くて 飾ってない感じが大好きです
そして 買ってあるお肉なんかも
普通 料理家の方って 良い素材しか使わない感じだけど
このミキママは 違うんです～
国産じゃない牛肉なんかも 買ってあります～
そして 本も出してあるのに
ブログで 普通に 料理の作り方や調味料の分量なんかも
紹介してくれてます
そういう所も 大好きです
仕事で忙しくても
上手く下準備をして ちゃんと晩御飯を作ってあります
（超 尊敬
）
・・・で 私も ミキママさんみたいに
まとめ買い してみたよ
じゃ～ん
（ビッグにて・・・）
・・・でも ２日目にして 無くなりそう
とりあえず
左の茶色が 鳥の照り焼き用
そして 右のミンチは 刻み玉葱と 混ぜてます
土曜日の夜
具沢山の焼きそば＆ステーキを食べ
今夜は モモ肉２枚入れたシチュ～と ゴボウ入り豚の角煮とグリーンサラダ
・・・ねっ 残り 少ないでしょう
うちは まとめ買いしても
３日分くらいだな～
でも ビッグはやっぱり安いから
ちょっと遠いけど またまとめ買いしに行こ～
上手に冷凍して
仕事で疲れた日でも 家でご飯作れるように 頑張ろうと思います
朝晩 冷えだしたので
さん太郎が コタツ出して～って言ってきた
なので 今日 出しました
学校から帰った さん太郎
「わ～こたつ出してくれたと～」「ありがと～」って
そんなに感謝してくれて・・・こちらこそありがとう・・・みたいな
・・・で 夜は・・・
韓国語の勉強しながら 寝てしまった
こたつには 入ってませんけど・・・
今日は３匹のワンコちゃん達と
八木山のカフェで ランチしてきました～
昔っからある 展望台
小さな頃から 毎週のように
飯塚のばあちゃんちに行っていたので
すっごく懐かしかった～
高校の時は 原チャリで 良く遊びに行ってました～
今考えると・・・恐ろし過ぎる～～～
カフェで頂いたのは・・・
みそクリームのパスタです
とっても濃厚でした～
食後には ココアを～
まだオープン４ヶ月くらいの 新しいカフェでした
そして 帰りに 八木山でお野菜を買って・・・
篠栗のお豆腐屋さんへ 寄って～
おいしい豆腐＆無料のおからをゲット
晩御飯は 野菜たっぷりシチュ～と・・・
ゴボウ＆ニンジン＆こんにゃく＆豚バラのきんぴら・・・
そして・・・前原に仕事の下見に行っていたパパが
牡蠣を買ってきてくれたので
レンジでチンして 食べました～
今日 何より驚いたのは・・・
三匹のワンズが 食事中と～ってもおとなしかった事 
お出かけに慣れてるのね～
また 同行させてください
ボブママちゃん ありがと～
昨日は 筑後で 空手の
「東日本大震災チャリティ レクレーション大会」が 開催されました
食バザーで 甥っ子の働くラーメン屋さんも 出店
さん太郎が 並んでいると
甥っ子が「もうすぐなくなるけん お母さんに電話しとき～」って
声をかけてくれたから
さん太郎が ラーメン２杯 買っててくれました
おかげで 食べれたけど
一緒に行ったお友達は とりあえず並んではみたものの
数人前で 完売
２００食 用意していたそうです
チャーシューまでちゃんと入ったラーメンが
３００円で食べられるから 安いですよね～
甥っ子は 明日から ラーメン屋さんではなくて
和食屋さんの方に 移動が決まったらしく
また 中洲にお引越しかな～
とりあえず 頑張っておくれ
フェスタでは 太鼓に合わせて 形の披露をしたり
さん太郎は ステージで
全国大会優勝者と 試合もしました～
県大会で優勝していたので 県代表として戦いましたが
縦も横も さん太郎より立派な体格
スピードでも 全然かなわず・・・もちろん敗退
でも 良い体験ができました
相手の突きが顔に当たって
マウスピースで 上唇の裏を吊ってる 筋みたいな所を少し切った さん太郎
試合中 口が血だらけに・・・
昨日は 血で傷が見えなかったけど
今日見たら 傷は浅く 大した事はありませんでした
ステージでは マジックショーや 太鼓の演奏などありながら・・・
母達は 買い物に夢中
新鮮野菜＆お米＆東北のスパークリングワインも ゲット
そして 隣にあった 物産館で 可愛いコースターを見っけ
空手の交流会として
何年かに一回は 開いてもらいたいくらい 楽しかった～
開催された公園も すごく広い芝生広場で
奥には遊具 川もあって
さん太郎 道着汚して ザリガニ捕まえてました
また 三週間後・・・同じ公園に隣接の体育館に来ますが
その時は 九州大会 遊び気分では 行けないので
気持ち切り替えて 三週間
練習練習また練習
悔いの残らない試合にする為に 頑張るぞ～
今週は 仕事が忙しく
パパに着いて回ってました～
仕事から帰っても
さん太郎の 部屋の片付けが忙しく
・・・と言うのも
さん太郎の部屋を 物置にしていたから
・・・ようやく 部屋として 機能するようになりました～
月曜日 一日だけ
先週から 約束していた 幼稚園からの空手友達とランチ～
（食いしん坊な結果・・・写真はデザートのみ・・・
）
報告したい事があるって言われていたので
楽しみに行ったら
中学校から さん太郎と同じ中学に通えるようになった
って言う 嬉しい報告でした～
学校から帰った さん太郎に
早速 話したら テンションマックス
本当に 良かったね～
昨夜 夜間作業だったパパ
仕事が一緒だった お友達がお土産を買ってくれてました
朝から いただきました～
明日は
東日本大震災チャリティ レクレーション大会
「KARATEフェスタin筑後」が 筑後広域公園であります～
お天気が 心配だけど
テレビやラジオも来る 大きなイベントで
総勢５００人以上でやる 一斉演武や 空手と太鼓のコラボ
そして 福岡の人気店＆有名シェフの料理が
ワンコインで 食べられるそうなので 楽しみです
どうか 雨が降りませんように～
先週の木曜日
月曜日のゴルフで なぜか腕＆肩を痛めたパパに代わって
現場で 穴掘り
とっても 疲れたので
おやつはやっぱり 甘い物
グリーンパークのコスモス広場で 買って帰りました～
幸せ～
今日は 仕事が無かったので
２階の納戸を片付けようと
重い腰を上げましたが・・・
出るわ出るわ ゴミの山
もう 全部捨てたと思っていた 私の服が
３ケースも 出てきました～
ほとんど袖を通してない フェリシモやユニクロの服達・・・
でも サイズがLなので Mのいち姫には合わないし・・・
自分の要らない物を 人にあげるのはNG
なので ゴミ袋に せっせと詰め込みました
要らない物で ゴミ屋敷になっていた事を 反省しながら
これからは 即 着るトキメク服しか買わない事を誓いました
次は 最後の屋根裏
ここは 数日掛かりそう
でも 今日 納戸の片付けで 汗をかいたくらいだから
屋根裏は もう少し涼しくなってからじゃないと ムリ～～～～
年内には 片付けて すっきりさせよう
昨日のバ～ベキュ～は・・・
お昼 ２時過ぎから飲み始めて
お開きは 夜１２時過ぎ
１０時間 食べて
飲んで笑って
いつもながら・・・と～っても盛り上がりました～
お友達が 差し入れてくれたマグロを
みんなで 分けて 頂いたので
今日 焼いてみたら
めちゃめちゃ美味しかった～
かなり 贅沢サイズの マグロステーキでした
一枚 ２ｃｍくらいの厚みで焼いたけど
全くパサつかず
むしろ 身はしっとりした感じ
子供達 「うまっ」って
にやけながら 食べてました～
ありがとうございました～
ブログ放置の一週間でした～
一週間って ほんとあっという間ですよね～
一日一日を大切に過ごさなきゃいけないな～って 実感
先週は に太郎の高校での 戴帽式に出席して
感動したり・・・
お友達と おいしいランチに行ったり
急に遊びに来た姉と
買い物に行ったりしました～
いつも行く 博多の卸屋さんに
丁度 仕事が無かった パパと三人で出かけました
買ったのは
大好きなボサノバのCD
それから・・・今更ながら・・・ムッキー
そして ときめいたマグカップ
買ってたら パパが横から
「家に帰ったら ときめかんって言って
捨てるっちゃろ～
」って・・・
そんな事はありません
千円以下なら 何の迷いも無く衝動買いする私が
ちゃんと悩んで 買ったんですから～
金曜の夜は いきなりの女子会でした
７時半に どお～？って回ってきて
即行 ８時に集合できる 私達４人
素晴らしき 空手のママ友
そして 今日は 子供達の強化練習が終ったら
その４家族で BBQです
明るいうちから みんなで飲むぞ～
お邪魔いたします～
