ありえない。
体重が気持ち悪いぐらい増加してて、今までのダイエットとじゃがいも生活は一体なんやったんやろか？っと自問自答の一日を過ごしたカヨですこんばんわ。
無職な上、体重が増加なんてダサすぎます。
ヤダ。ほんと泣きそう。
でも朝から食べたけどねー。
朝食 427kcal
おはぎ 174kcal
おはぎ（ごま） 200kcal
ヨーグルト 53kcal
おはぎなんてどうして買ったのかな？
わかんないや♪
昼食 300kcal
ダイエットクッキー 300kcal
烏龍茶 0kcal
ダイエットクッキーも食べ過ぎると、意味がないのよね。
って思いながらポリポリ食ってました。
仕事はなかなか見つからないです。
時期が悪いのか、ただ単にあたしのやる気がないのか？多分後者。
でもピアノにはかなりの情熱ささげてます。
今日レッスンやったんですが、あんなけ練習して完璧！って思っていったのに、
先生の前じゃ失敗しまくり。もうヤダ。
でも先生やさしく指導してくれるので、嬉しい限り。
昔の先生やったら、ほんとに練習してきたの？！って半切れで問い詰めてきたでしょう。
それにしても奥が深すぎますピアノ。
間違った場所はひたすら練習します。
ってか、レッスンから帰ってきて今まで練習してた。
3時間も・・・。ありえん。昔のあたしの1か月分ぐらいの練習量です。
でも全然上達はしてませんがね。
っとまぁ、ピアノがなかったら無職状態もかなり辛いやろね。
思い切って買ってよかったー☆
夕食 215kcal
ふりかけじゃがいも 110kcal
エノキとわかめのスープ 15kcal
トマト 14kcal
ほうれん草 17kcal
豆とひじき煮 59kcal
間食 218kcal
もみじ饅頭 109kcal×2個
レッスン行ったら、先生がくれました。
ってか、なぜあたしの大好きな饅頭が初日からあるねん。
ステキすぎます。
とういうわけで・・・
一日の摂取カロリー 1160kcal
1200以内におさまりましたが、体重がもうダメ。
ほんと何してんだかね。
体重 56,3kg（前日比＋0,5kg）
体脂肪率 23,2％
二日間で約1キロ増。
体脂肪率も増えてます。
この数字見てるだけで泣けてきます。
ので、お風呂入ってきます。
