帰省

地元も緊急事態宣言で、自粛が

続いています。

地元はちょー田舎なのでのどかのどか笑

家も一戸建てだから、騒音のクレームも

言われないし安心

帰省して1週間経ちました。

母も慣れ親しんでる家に帰ってこれて

ホッとしています。

仕事も再開しました。

なので、昼間はワンオペ。

1日のスケジュールは

5ー6時授乳

夜が明けて明るいので

娘が起きてしまう。

起床6時前。

娘おむつ替え、着替え。

一階に下りる。

息子は寝てるので、暫しそのまま。

哺乳瓶など夜中授乳の用具を一階に。

夜中のオムツ替えしたオムツ、

娘のオムツを一階に。

往復何回もこの時点で6時10分

6時10分　私の着替え、トイレ。

6時12分　私と娘のパジャマを一階に。

　　　　　息子を一階に。

6時13分　娘の朝食用意。

6時20分　娘食べさせる。大体パン

6時50分　私の朝食(母が用意)

　　　　　娘はTVか1人遊び

7時　食事終わり

　　　歯磨き、洗顔

7時半前　母出勤

7時半　娘の作り置きを作る

8時半　息子の授乳(混合)おむつ替え

9時過ぎ　娘おむつ替え

9時半　昼寝　息子起きてたら

　　寝かしつけ(ハイローチェアで揺らす)

ながら、娘抱っこして寝かしつけ同時進行

10時半私昼寝

11時起きてランチ準備

11時半　娘ランチ(その前におむつ替え)

12時5分　母帰宅してランチ

12時10分　授乳又は私のランチ

　　　　又は授乳(ミルク)と同時にランチ

12時40分　ゲップさせる

　　　　　娘のうんちチェック

12時45分母仕事に向かう

13時過ぎ　娘外に出て歩かせる

　　　　　息子は家で寝てる

14時家で遊ぶ

14時40分　娘のおやつ

　　　　　授乳(混合)おむつ替え

15時半　息子ゲップさせる

16時　娘おむつ替え

半まで　洗濯物畳む、沐浴用意、

　　　　私と娘のお風呂の用意

16時半〜45分　息子沐浴

沐浴後、授乳

17時半　娘の夕食準備

　　　　　母帰宅

17時45分　娘夕食

18時すぎ　娘歯磨き

　　　　　息子授乳(ミルク)おむつ替え

18時半　私夕食(母が用意)

           急いで食べて、

　　　　夜中授乳用具を二階に。

　　　　翌日の娘の服を寝室に置いておく

 

19時　私と娘お風呂

　　　の前に私歯磨き

19時半　出てパジャマ着せる

　　　　娘保湿

　　　　私の肌を保湿、髪乾かす

19時45分　娘寝かしつけ

　　　　　息子は母にみてもらう

20時半　息子ミルク用意して二階に

21時半　息子就寝　　　　　　　　　　(ゲップ2回くらいしないと唸ってうるさい)

私就寝

0時半　ミルク、おむつ替え、ゲップ

1時半　私就寝

3時過ぎ　ミルク、おむつ替え、ゲップ

4時過ぎ　私就寝

6時前　ミルク、おむつ替え、ゲップ

こんな感じの1日です。

実家にいてもほぼワンオペ

ここに、犬に水与える、トイレの有無確認

が不規則にあります。

夜中はミルクのみなので、

母乳が減ったように思います…

疲れ、ストレスもあるかと

昼過ぎにはもうなくなってそう

完母は無理だ…

洗濯干すとか、食事を作らなくていいのは

助かりますが、それだけ。。。

ここ頑張ればワンオペ出来そうな

気がします。。

もう自分の家に帰りたい…

でも、地元の友達に会いたいので

我慢、我慢

生後1ヶ月

早い梅雨入り。

息子もあっという間に生後1ヶ月！

娘との年齢差は1年3ヶ月。

でも、日本の学校に行くとすると

学年は２つ違いになります

娘は2020年1月生まれだから、

2019年度であり

息子は2021年4月なので、

2021年度になります

まぁ日本の学校に行く事は

ほぼないのですが…

最近はお姉ちゃんが泣くと

息子もつられて泣くように…

これ、やっかい。。。

だからお姉ちゃんを泣き止ませると

泣き止みます

お姉ちゃんの事を気にし過ぎるあまり、

息子の泣き声で何を要求してるのか

あまり分かっていません

娘の時は分かってたのですが…

最近は唸り声が酷い。。。

1ヶ月検診で相談したところ、

暑いから、と。

寝返りできない赤ちゃんは

背中が暑くなるので時々抱っこして

あげるのがいいと。

泣いて鼻がフガフガいってたのも

暑さが原因らしく。。。

服がまだ春服だったし、

そりゃー暑いわな…

私は半袖でいたくせに…

これからの季節は気をつけなければ。。

寝ぐずりもなかなかで、息子がぐずると

娘もなかなか眠れないし、

寝てたら起きてしまうし…

育児で大変なの寝かしつけが1番辛いかも

ワンオペで。。。

人の手借りたくても借りれない時間帯だし

泊まりで誰か夜勤勤務として

やってくれないかなぁと思うくらい…

この時期の辛いのって寝不足だし。。。

娘は1歳4ヶ月。

言葉がまだアウアー、ワンワンだけで

心配です。

たまに、ネンネ、ジョージョ(どーぞ？)

は言うのですが…

語りかけあんまりしてなかったからかな…

私が言ってる事は理解できてるし、

見て覚えるのは早い方だと思います。

まだ自分で食べるのもできてないから

これまた心配…

自分で食べれたら私も少し楽になる

のですが…

何かこの二つの悩み解決法ないですかね？

ワンオペになる前にやっておくこと

息子ももうすぐ生後1ヶ月になります

あっという間です！

魔の3週間も何事もなく過ぎました

母が来て1ヶ月以上経ち、

来週末に一緒に帰省します。

ワンオペになるのはまだ早いからです。

不安だし、身体の回復は完全ではないし

息子の夜中の頻回授乳がまだ続くからです

母がいる間にしておきたい事を

やっておこうかと。

あと1ヶ月後にはワンオペになるので

なかなか自分の事ができなくなります

まずは、産後すぐに骨盤矯正を

5回ほど。鍼もしてもらい

背中の痛み、腰痛、肩凝り、頭痛が軽減！

次に歯科。妊娠すると虫歯になりやすい

そうで、母子手帳にも無料の歯科検診が

一年三ヶ月まで有効の無料券があります。

上の子産んでから歯科には行ってなかった

ので、2年ぶり。

母子手帳を持参して歯科検診、

虫歯の有無のチェック(7本ありました)

歯石とりをしてもらい、

虫歯治療は4回通って終わりです。

虫歯はごく小さいもので、

深刻ではなかったですが

今までで1番多かったです

次に美容室。

上の子と一緒にお風呂に入れるように

なったので(妊娠中はお腹大きいし、冬で

寒いから別々)髪を乾かす時間を短縮

したいので、伸びきった髪を短くしました

ほんとは伸ばそうと思いましたが、

髪を結ぶと頭痛がするので断念

短くしてスッキリ！そして乾かすの簡単笑

仕事してた時は、主婦のお客さんに

乾かす事は絶対やと言ってました。

しかも、お風呂から上がってすぐ

乾かしてと。

実際子育てに追われる主婦を経験すると

乾かすの後回しになるのわかりました

乾かすの億劫になるのもわかります。

私はとりあえず娘の肌着だけ着せて

リビングで待機してもらいます。

今は部屋も暖かいので湯冷めの心配も

ないです

そしてまだ濡れている状態の髪を

乾かします。

半乾きから乾かすと生え癖が出てるので

はねたり、うねりが残ります。

なので、濡れてる状態から乾かすのを

オススメしてます。

半乾きになってたらまた濡らして

乾かします、私の場合ですが。

次にパスポート申請。

息子のパスポート申請に行ってきました。

戸籍謄本を地元から郵送で送ってもらい

(事前に郵送手続きの書類、身分証、切手

返信封筒を出産前に用意。産後出生届を

出してから1週間くらいしてポストに投函)

出生届出した時に役所で

パスポート申請用紙をもらい事前に記入

パスポートセンターで息子の写真を撮り

申請してきました。

コロナ禍で誰も居なかったので

とても早く申請する事ができました！

そして、その1週間後にパスポートを

取りに行きました。

もちろんこの時も待ち時間ゼロ

息子のパスポートゲットです

次に出生届をコピーしたのをスキャンして

旦那に送る。

シンガポール国籍を取るために

必要なので。

この申請は旦那に任せてます。

あとは、息子の中国ビザ申請に必要な

写真とデータのみです！

中国のビザは8月くらいに申請予定で、

早いけどワンオペで写真撮りに行くのは

なかなかハード

私と娘は出産前に撮りました。

ワンオペになる頃は季節も夏

冬物と春物の服をまとめて

中国に送らねば。。。

1人目と2人目の育児の違い

両腕が筋肉痛です

妊娠中のイライラも産後は

嘘みたいになくなりましたが、

今度は産後のホルモンバランスやら

寝不足やらで

再びイライラ炸裂。。。

娘をいつもの時間に寝かせなければと

焦って、息子なかなか寝付かない娘に

イライラしていました

でも母の一言でなくなりました。

2人目できたら、

今までのようにいかなくなる。

少々生活のリズム崩れても

いいんじゃない？

今しなくても、徐々にやっていけば？

無理しすぎて自分を追い詰めると

私が壊れるで、と。

イライラが子供に伝わって

余計に寝なくなるし、

可哀想や。って

そーだなぁと思いました

それからは、寝かしつけに

イライラしなくなりました。

息子の昼夜の区別がつくまでは

娘の生活リズムも多少狂っても

仕方ないと思えるように

私も精神的に楽になりました。

2ヶ月後からはワンオペなるし、

凄く不安だったのもあります。

何とか、生活のルーティンを

決めておきたいけど、

なかなかそのようにはいかないと

思っておいた方がいいですね

2人目育児初めて明らか違うのは

妊婦生活、出産の時と同様に気持ち的に

緩い笑笑

オムツもちょっと青い線見えてたら

替えてましたが、

今はタップタプになるまで放置

寝る前にミルクを多めに飲ませること。

母乳だと消化がいいし、

たくさん飲めない(時間がかかる)ので。

泣いてもすぐに抱っこしない

たくさん泣かせて

母乳やミルクをいっぱい飲んでもらうため

母乳飲ませる時、ニップちゃんを

洗浄綿で拭かない。

拭かなくても大丈夫だったから

やめました。

赤ちゃん触る前に手洗い、消毒。

その手間が面倒でやってない

手を洗うのは💩した後くらい

ほんとはちゃんと洗った方が

良いのでしょうけど……

夜中の授乳は3回くらい。

殆どお腹の持ちが良いミルクにしてます。

なので、1人目の時よりもよく寝れてる

気がします。

1人目の時は突然死を気にしすぎて

息を確認する為にしょっちゅう

起きてたので寝た気がしなかった

のですが、今は全くその心配はなく

グズリが聞こえるまで寝れています。

寝付きもよいです笑

ただ、授乳前のオムツ替えで

泣かないように気をつけてるくらい。

上の子が起きてしまうので、

毎回ハラハラです

こんな感じで、まぁゆるくなりました笑

1人目の経験があるので、

気分は全然違います。

双子ちゃんの方が大変な気がします

でも、双子だろうと1人だろうと

育児は大変！！

旦那は流石に寝不足の私に

労いの言葉をかけてくれましたわ