腸内細菌は若さを保つ

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。私たちのおなかのなかには１００種類、１００兆個もの細菌が棲みついています。この細菌のなかには、私たちのおなかの健康に良い働きをする善玉菌と、悪い働きをする悪玉菌がいます。この善玉菌の代表格がビフィズス菌です。

ビフィズス菌の働きは、おなかのなかで便通を改善したり免疫力を高めたり、腸内の悪い細菌を減らしたりする働きをすることでよく知られています。腸内に棲む多くの細菌は、年齢、食生活等によってその数が大きく変わります。

例えば高肉食をつづけると有益なビフィズス菌の数が減って悪玉菌（ウエルシュ菌など）が増えてきます。このような悪玉菌の増加は、私たちの健康に害を及ぼします。健康なおなかを保つためにビフィズス菌を摂ることが大切です。

私たちが口から摂ったビフィズス菌は、胃で酸にさらされ、胃を通過したあと胆汁酸にさらされます。そこでビフィズス菌には、胃酸に強く、胆汁酸に強いことが求めらています。（リーフレットより）

『オリゴビフィズス ５０億プラス2』のご紹介ページ

 

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