とくしまマラソン 備忘録

激沈(撃沈ではありません)、これが今の力。 . . . 本文を読む

1週間前

何とかなるか?　何ともならないか？ . . . 本文を読む

とくしま引換券到着

とうとう来た・・・(汗) . . . 本文を読む

繁忙期過ぎて、とくしまが近づいて

ランは滞って・・・(笑) . . . 本文を読む

昨日・今日

一周年と代表決定 . . . 本文を読む

つけ

無理しましたね . . . 本文を読む

今日

3月4日 . . . 本文を読む

久しぶりに走りました。

とくしまマラソンは参加できそう . . . 本文を読む

週一ランと冷え込みと

走れんのか、走らんのか。 . . . 本文を読む

長めの距離

筋力と股関節が・・・ . . . 本文を読む